長時間戴眼鏡造成眼睛變形的真正原因

2020-04-24 來源：愛爾眼科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：近視眼鏡的鏡片的凹透鏡，通過凹透鏡看到的物象會變小，因而，他人透過鏡片看到的眼睛是變小的，而一旦摘下眼鏡，眼睛便好像“變大變凸”了。

一雙炯炯有神的大眼睛必須是高顏值臉蛋的標配，然而，有些近視的朋友發(fā)現(xiàn)，隨著自己戴眼鏡的時間越來越長，眼睛逐漸地有些變凸變形，原本炯炯有神的眼睛變得無精打采，顯得極不協(xié)調(diào)。同時，眼睛變凸變形是在戴眼鏡之后發(fā)生的，大家也就自然而然地把眼睛變凸變形歸因于戴眼鏡。

事實當真如此嗎？

01.造成眼睛“變形”的真正原因

近視的發(fā)展是一個眼睛逐漸變形的過程。

近視的產(chǎn)生是因為眼軸（眼球前后徑）增長，進入眼內(nèi)的光線經(jīng)過折射形成的焦點落在視網(wǎng)膜的前面，導致視物模糊。因而，近視的度數(shù)越高，對應的眼軸長度也就越長，眼睛變形程度就越大，度數(shù)較低時可能還不太明顯，當發(fā)展成高度近視時，眼睛變形程度加大，眼球便像凸出來了一樣。

近視鏡片的縮小效應

近視眼鏡的鏡片的凹透鏡，通過凹透鏡看到的物象會變小，因而，他人透過鏡片看到的眼睛是變小的，而一旦摘下眼鏡，眼睛便好像“變大變凸”了。實際上，這是凹透鏡引起的視覺差異，并非眼睛“變形”了。同樣的，近視度數(shù)越高，縮小效應也就越強，戴與不戴眼鏡時眼睛的差異也就越大。因而，若想眼睛不那么“變形”，控制近視度數(shù)是關鍵。

02.如何控制近視？

首先，進行系統(tǒng)完整的視光檢查，了解自身的屈光狀態(tài)。每個人的眼部條件存在差異，通過視光檢查，可以了解到自身的近視發(fā)展趨勢，識別導致自身近視增長的原因。

其次，針對個人的眼部條件選擇適合的矯正方式。針對處于身體發(fā)育階段，近視加深較快的未成年人，可以選擇角膜塑形鏡，作為一種新型的近視矯正方式，它能夠控制和延緩近視的加深。

最后，養(yǎng)成良好的用眼習慣。控制近距離用眼時間，避免長時間視近給眼睛造成較大負擔，每近距離用眼30-40分鐘建議休息5-10分鐘。同時注意用眼的光線環(huán)境，不在昏暗或光源不穩(wěn)定的環(huán)境下用眼，增加白天戶外活動時間。