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炎熱夏季眼病高發(fā) 最后一個(gè)竟然是曬太陽(yáng)

2019-07-15 來(lái)源:廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼睛長(cháng)時(shí)間注視電腦顯示屏,眨眼的次數便會(huì )減少,角膜無(wú)法得到充分濕潤,加之空調房?jì)缺旧砭腿鄙偎郑匀欢坏貢?huì )發(fā)生眼睛干澀的癥狀。

目前正值暑期,氣溫逐漸升高,一些眼病也隨之接踵而至。在密閉的空調房里呆上半天,眼睛又干又澀;到游泳池玩水,回來(lái)眼睛發(fā)癢發(fā)紅;在烈日下站上一段時(shí)間,看東西越來(lái)越模糊。你以為這是一時(shí)的不適嗎?小心!眼病正在向你靠近!

眼科中心專(zhuān)家提醒大家,在做好防暑降溫準備的同時(shí),也要注意保護好眼睛,發(fā)現了問(wèn)題要及早到醫院治療。

夏季應防哪些眼病?

1、空調眼病:干眼癥

切記:久坐空調房,眼睛多休息

炎熱的夏天大家長(cháng)期在空調房間內停留,或長(cháng)時(shí)間使用電腦,也會(huì )使干眼癥在夏天較易高發(fā)。

那么夏天如何讓眼睛不覺(jué)得干燥?多眨眼睛是個(gè)既簡(jiǎn)單又有效的預防措施。醫學(xué)研究已發(fā)現,眼睛長(cháng)時(shí)間注視電腦顯示屏,眨眼的次數便會(huì )減少,角膜無(wú)法得到充分濕潤,加之空調房?jì)缺旧砭腿鄙偎郑匀欢坏貢?huì )發(fā)生眼睛干澀的癥狀。

調查顯示,每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人群中,90%有不同程度干眼癥狀。有意識地多眨眼可以讓角膜得到滋潤,同時(shí)建議,在電腦前每工作1小時(shí),應休息10分鐘,閉目養神讓眼睛充分休息。同時(shí)還應該多吃一些含有維生素A的食物,比如胡蘿卜、蘋(píng)果等。此外,干眼癥患者也可以在專(zhuān)業(yè)人員指導下使用人工淚液來(lái)滋潤眼睛。

2、游泳池眼病:紅眼病

切記:玩水注意健康,別用公共毛巾

一到夏季,各大玩水的地方都聚集了很多人,因此導致游泳、泡溫泉等感染紅眼病的人很多。

急性出血性結膜炎,俗稱(chēng)“紅眼病”,是一種由病毒引起,在夏季高熱、高濕條件下,極易導致大流行的急性傳染性眼病,要特別引起重視。傳播途徑一般是通過(guò)患眼-水-健眼,或者患眼-手或物-健眼兩種方式,但以水源的傳播更為普遍且快。95%以上的病例在接觸后24小時(shí)內就發(fā)病,開(kāi)始時(shí)感到眼癢、刺痛、有異物感,怕光、流淚、分泌物增多;接著(zhù)眼瞼紅腫加重,球結膜充血明顯。為了避免病情惡化和傳染給他人,患病后需及時(shí)的前往醫院治療。

夏季玩水應注意健康,一定要到消毒規范的場(chǎng)所玩耍,同時(shí)要避免公共的毛巾等衛浴用品接觸眼睛。平時(shí)在生活當中也要注意不用臟手揉眼睛。在紅眼病流行期,公用水龍頭、電梯扶手、門(mén)把手、電話(huà)、用具、玩具等要注意消毒,工作中接觸電腦鍵盤(pán)后要洗手,切忌揉眼、搓臉,尤其是使用公共鍵盤(pán)者。同時(shí)不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛生用品,用流動(dòng)水洗臉和手。不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品。

3、紫外線(xiàn)眼病

(白內障、視網(wǎng)膜病、眼灼傷)

切記:多給眼睛防曬,小心紫外線(xiàn)傷眼

陽(yáng)光是加快白內障發(fā)生發(fā)展的重要因素,長(cháng)期暴露在紫外線(xiàn)下,又不做任何保護措施,罹患白內障的幾率比一般人會(huì )高出許多。

紫外線(xiàn)還可導致或加重老年性視網(wǎng)膜黃斑病變,但因為是慢性的損傷,很容易被人們忽視。

強烈的紫外線(xiàn)連續照射眼睛1-2小時(shí),有可能灼傷眼睛,多表現為眼部皮膚紅腫,疼痛難忍,伴有畏光、流淚和睜眼困難等,發(fā)病期間還有視物模糊的情況。

預防紫外線(xiàn)對眼睛的傷害,主要就是避免紫外線(xiàn)直接照射。炎熱太陽(yáng)下從事戶(hù)外活動(dòng)應戴上墨鏡,墨鏡以灰褐色、茶色、墨綠色為佳,建議在正規商店購買(mǎi),以確保達到“UV400”的防紫外線(xiàn)標準。還可以戴有沿的帽子、打陽(yáng)傘。不要直接望向太陽(yáng),以免眼睛黃斑受到傷害,甚至使雙眼視功能永久地、不可逆地受損。正午時(shí)分的紫外線(xiàn)通常比較強烈,建議留在室內。

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