少年強則國強，少年光明則國光明。兒童青少年是祖國的未來(lái)和希望，是實(shí)現中華民族偉大復興中國夢(mèng)的生力軍。近視影響兒童青少年身心健康，已成為當前我國重大公共衛生問(wèn)題之一，黨中央、國務(wù)院高度重視兒童青少年近視防控工作。針對我國兒童青少年近視現狀，習近平總書(shū)記作出重要指示：我國學(xué)生近視呈現高發(fā)、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康，這是一個(gè)關(guān)系國家和民族未來(lái)的大問(wèn)題，必須高度重視，不能任其發(fā)展。在第24個(gè)全國愛(ài)眼日到來(lái)之際，本刊記者采訪(fǎng)了將角膜塑形鏡技術(shù)引入我國、在近視防控領(lǐng)域有較深造詣的謝培英教授。

近視是全球性的公共衛生問(wèn)題

在4月29日召開(kāi)的國家衛生健康委新聞發(fā)布會(huì )上，公布了2018年我國近視調查結果：2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。其中，6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%。高三年級學(xué)生高度近視（大于600度）在近視總數中占比達到21.9%。對于這一組數據，謝培英教授談道：“中國的近視防控形勢比較嚴峻，但從醫生的角度來(lái)看，這是一個(gè)全球性的、較大的公共衛生問(wèn)題，而不單是中國的問(wèn)題。關(guān)于近視的患病率，最高的是新加坡，約77%，高度近視占49%；其次是日本，約75%，高度近視占33%；我國在65%左右，高度近視占20%左右。但是因為中國的人口數量比較高，所以總體來(lái)講近視人群是全球最多的，特別是兒童青少年的近視問(wèn)題突出。”

近年來(lái)，特別是“十三五”以來(lái)，兒童青少年的視力問(wèn)題引起了國家的高度重視，國家衛生健康委會(huì )同教育部等相關(guān)部門(mén)多次出臺文件就近視防控工作提出指導意見(jiàn)。“人類(lèi)對于近視的研究已經(jīng)有一百多年了，但是到目前為止，仍然沒(méi)有發(fā)現其明確的發(fā)病原因，大家普遍認為它是由遺傳、環(huán)境、不良用眼習慣、營(yíng)養等多因素引起的。所以，對于近視的防控應該是多行業(yè)多方面總動(dòng)員，共同努力！”謝培英教授表示。

近視防控的“12字訣”

醫學(xué)上目前沒(méi)有治愈近視的方法，只能通過(guò)科學(xué)的矯正、改善用眼習慣等避免近視加重。謝培英教授通過(guò)長(cháng)期的臨床實(shí)踐對兒童青少年近視防控措施總結出了12個(gè)字：早關(guān)注，勤檢查，重預防，控增長(cháng)。

早關(guān)注

謝培英教授介紹道，從兒童的生長(cháng)發(fā)育階段來(lái)看，3歲以前眼睛的生長(cháng)發(fā)育非常快，眼軸增長(cháng)也很快；3~14歲眼軸增長(cháng)逐漸緩慢；到14歲以后，眼軸基本上就不應再繼續增長(cháng)或者增長(cháng)非常少。所以在兒童的年齡早期，特別是在幼兒園階段，就要關(guān)注眼睛狀況。“在可行的情況下，最好在醫療機構為孩子建立一份視覺(jué)發(fā)育檔案，對眼睛本身存在的問(wèn)題詳細檢查、記錄同時(shí)其用眼習慣、飲食習慣、睡眠情況、家族視力情況等都做好記錄。發(fā)達國家在這方面做得非常好，但是我們國內還沒(méi)有普遍推行。”

勤檢查

謝培英教授指出，年齡越小的孩子，視力檢查的周期越短。建議12歲以前最好每3個(gè)月、12歲以后至少每6個(gè)月做一次全面的眼科、視光學(xué)檢查，隨時(shí)關(guān)注視覺(jué)發(fā)育情況和眼睛屈光狀態(tài)的變化，進(jìn)行近視風(fēng)險評估。

重預防

一般來(lái)說(shuō)，近視的發(fā)生是因為近距離用眼過(guò)度，謝培英教授指出，除了改變不良用眼習慣外，預防近視很重要的一點(diǎn)是在做好紫外線(xiàn)防護的前提下，保證每天至少2個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，“2個(gè)小時(shí)不一定是連續的，累計達到也可以。為什么強調戶(hù)外活動(dòng)？研究證實(shí)，戶(hù)外的自然光照可能導致維生素D和視網(wǎng)膜多巴胺含量增加，而室內光線(xiàn)達不到這種效果。此外，戶(hù)外活動(dòng)對近視的預防效果要好于已經(jīng)發(fā)生近視后的控制。”