為喚起全世界對視力保護的重視，世衛組織把每年10月第二個(gè)星期四定為世界視覺(jué)日。據統計，全世界目前有14億近視患者，其中6億在中國。

國家衛健委數據顯示，我國小學(xué)生近視比例為45.7%，初中生近視比例為74.4%，高中直線(xiàn)上升至83.3%，中國兒童青少年近視率和總量高居世界第一。

近視，成為眾多家長(cháng)的“心病”

每當假期來(lái)臨，全國各地的眼科門(mén)診和配鏡中心幾乎人山人海，其中絕大多數是兒童和青少年。孩子的近視病，已經(jīng)成為很多家長(cháng)的心病。

劉女士的女兒今年剛升入三年級，自從發(fā)現女兒有近視的苗頭后，一直嘗試使用眼部按摩儀、矯正器等方法延緩女兒近視的發(fā)展。但短短四個(gè)月時(shí)間，女兒的近視仍從100度漲到200度，為此她停掉女兒課外的美術(shù)和鋼琴課。

小學(xué)生家長(cháng)劉曉晨：基本上能想到的保護視力產(chǎn)品都用過(guò)，但孩子還是漲了100度，最后只剩下配鏡子了。

與城市孩子相比，農村青少年近視率近年來(lái)也正加速追趕。由于農村青少年在手機使用上，更加缺少管制，一些孩子幾乎把所有空余時(shí)間都用在游戲上。

北京同仁醫院門(mén)診部的醫生表示，醫院眼科門(mén)診有一個(gè)專(zhuān)用名詞叫迎峰度夏，一到寒暑假期，來(lái)看近視和配眼鏡的孩子很多，家長(cháng)也非常焦慮。

近視與長(cháng)時(shí)間、近距離用眼密切相關(guān)

北京同仁醫院眼科中心主任王寧利表示，近視與長(cháng)時(shí)間、近距離用眼密切相關(guān)。電子產(chǎn)品不是導致近視的“罪魁禍首”，同樣一篇文章，紙質(zhì)閱讀和電子閱讀導致眼睛調節痙攣的程度，幾乎相當。

專(zhuān)家看來(lái)，近視發(fā)病率的增高與教育負擔的增加密切相關(guān)，中國的兒童青少年普遍缺乏戶(hù)外活動(dòng)和望遠機會(huì )，很多家長(cháng)一邊擔心孩子的學(xué)習，一邊憂(yōu)慮孩子的近視。

專(zhuān)家：戶(hù)外活動(dòng)兩小時(shí)近視風(fēng)險降半

對比國外，加拿大青少年近視率有3.4%，因為加拿大學(xué)生的運動(dòng)時(shí)間要比完成作業(yè)的時(shí)間多；澳大利亞只有1.3%的近視率，因為孩子平均每天戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間長(cháng)達四個(gè)小時(shí)。那么，戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間與近視的患病率到底有什么關(guān)系？

上海眼病防治中心執行主任許迅三年前率領(lǐng)團隊，開(kāi)始面向全市六七千名兒童開(kāi)展一項特殊的近視眼防治、干預項目——每天讓孩子走到戶(hù)外接觸陽(yáng)光2小時(shí)。

通過(guò)對近兩年的統計數據進(jìn)行分析，團隊已初步證實(shí)每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)組的學(xué)生視力水平，要優(yōu)于只活動(dòng)80分鐘的學(xué)生。

許迅表示，戶(hù)外活動(dòng)的陽(yáng)光照射能促進(jìn)人的多巴胺分泌。多巴胺的分泌對眼球發(fā)育起到積極作用。

八部門(mén)聯(lián)合發(fā)文：保障戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間

此前，記者通過(guò)觀(guān)察北京某小學(xué)時(shí)發(fā)現，自上午八點(diǎn)半開(kāi)始，近兩小時(shí)的時(shí)間，課間活動(dòng)不見(jiàn)學(xué)生蹤影，直到學(xué)生上體育課。該校學(xué)生家長(cháng)表示，老師要求學(xué)生只有去上廁所才能離開(kāi)教室。下課的課間待在教室，放學(xué)后必須立即離校。

雖未有明文規定，但學(xué)生“乖巧”地待在教室成為不少學(xué)校管理者心照不宣的規定。課間無(wú)法被保證，更奢談戶(hù)外活動(dòng)，學(xué)生小小年紀便近視加身。

今年8月底，教育部、國家衛健委等八部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，明確提出到2030年高中生近視率降至70%以下的目標。學(xué)校要保證學(xué)生每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間和30分鐘大課間體育活動(dòng)時(shí)間。

雖然增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間是防控近視的方法，但專(zhuān)家提醒，中國近視問(wèn)題低齡化和普遍化，從某種程度上說(shuō)是偏重應試教育結出的“苦果”之一。扭轉中國青少年近視“危機”，應進(jìn)一步深化教育改革，讓更多的學(xué)習和運動(dòng)的自主權，回歸青少年。