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造成視力損傷五大因素排行 第一名竟然是

2019-03-29 來源:保定新視眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用眼不衛(wèi)生對眼睛的殺傷力是很深遠(yuǎn)的,包括過度疲勞、臟手擦眼、臥床看書等。千萬不可小覷!一個壞習(xí)慣就足以毀掉一雙好眼。

造成視力損傷五大因素排行

近視已經(jīng)不只是健康問題

青少年視力問題已經(jīng)漸漸為國家所重視

今天小編就來給大家盤點一下

在今天這個時代

造成損傷視力的五大因素

5、用眼衛(wèi)生

用眼不衛(wèi)生對眼睛的殺傷力是很深遠(yuǎn)的,包括過度疲勞、臟手擦眼、臥床看書等。千萬不可小覷!一個壞習(xí)慣就足以毀掉一雙好眼。

4、環(huán)境因素

很多我們個人無法改變的“不利”環(huán)境,不知不覺地視力就受到了損害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明不合適等,都會直接和長時間的影響我們的視力。我們遭受其害反而不知不覺。

3、看電視

現(xiàn)在電視也智能化了,便成了許多人的“快樂源泉”。電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體,加上距離比較短,比較容易產(chǎn)生視覺疲勞。對青少年兒童視力健康發(fā)育,影響比較明顯。

2、不良的閱讀習(xí)慣和姿勢

記憶當(dāng)中,我們的近視是伴隨著學(xué)習(xí)的進度而加深。每次學(xué)習(xí)的時候周圍總有人叮囑,“眼睛不要看太近”、“背要挺直”。

看書、寫字等都通過近距離的精細(xì)視覺完成,主要依賴視覺錐體細(xì)胞。視覺細(xì)胞的過度疲勞會引發(fā)整個視覺系統(tǒng)疲勞,眼肌,眼球等都會發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。

1、長時間使用藍(lán)光產(chǎn)品

學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦,電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具,也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。

調(diào)查表明,有82.4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥——眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。這么看來,減緩用電腦的眼疲勞也應(yīng)該放在我們視力保衛(wèi)戰(zhàn)的第一位啦!

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