在孩子的成長(cháng)期內,每天1-2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)非常必要,這將大大預防孩子近視。為何戶(hù)外活動(dòng)能預防近視呢?主要有三點(diǎn)原因。
鈣是人體不可缺少的元素,僅對眼睛而言,缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱,在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下,易使眼軸拉長(cháng)而發(fā)生和發(fā)展近視。而曬太陽(yáng)可以促使人體分泌更多的維生素D,維生素D則可以增加人體鈣的吸收。
多巴胺
曬太陽(yáng)促使人體分泌更多的多巴胺,多巴胺可有效的抑制眼球的增長(cháng),從而可以抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。
自然陽(yáng)光
戶(hù)外活動(dòng)時(shí)陽(yáng)光為全光譜光源、視線(xiàn)景深較深且清楚、運動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)較活絡(luò )。陽(yáng)光可使孩子瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力。同時(shí)陽(yáng)光太強的時(shí)候,人們一般不會(huì )太多地近距離用眼,而是更多地眺望遠方和活動(dòng),使眼球得到放松,有利于近視防治。
因此,只要是在戶(hù)外,哪怕只是靜坐,也會(huì )比"宅著(zhù)"對眼睛更有好處。戶(hù)外活動(dòng)對防控近視的作用早已在國際得到了科學(xué)認證,
也取得了具體的科學(xué)實(shí)驗數據。
同時(shí),戶(hù)外活動(dòng)還能強身健體、活躍機體、開(kāi)闊心胸。所以各位寶爸寶媽們快快行動(dòng)起來(lái),讓孩子多多享受戶(hù)外的陽(yáng)光吧。無(wú)論多么繁忙的補習班,一定記得帶孩子去戶(hù)外,預防近視又強身健體!
調節視力。用于治療青少年假性近視和連續近距離使用視力所引起的眼疲勞。
健客價(jià): ¥22補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥4補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥68補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸,陽(yáng)萎遺精。
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健客價(jià): ¥19.8補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥15用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般腦蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià): ¥48抗疲勞、延緩衰老。
健客價(jià): ¥278補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥48滋陰助陽(yáng),培元固本。用于氣血陰陽(yáng)虧虛所致的面色無(wú)華,氣短懶言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢(mèng),五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈,食欲不振,便溏或便秘,月經(jīng)不調,小便頗數或夜尿多。
健客價(jià): ¥598防衰益壽丸:滋陰助陽(yáng),培元固本。用于臟腑機能失調,氣血陰陽(yáng)俱損,面色無(wú)華,心悸怔忡,氣短懶言,神疲乏力,動(dòng)則作喘,喜出長(cháng)氣,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢(mèng),五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈。食欲不振,便溏。
健客價(jià): ¥1789隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。
健客價(jià): ¥35隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。
健客價(jià): ¥59強身補腦,固腎補氣,增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱,記憶減退,夜夢(mèng)精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價(jià): ¥598康祝-拔罐器(B1x12):隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。 傷濕止痛膏(羚銳):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià): ¥79.9益氣健脾,補腦強身。用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥13溫通經(jīng)脈、驅散寒邪、行氣活血,消瘀散結、溫補益氣,回陽(yáng)固脫、預防病痛,保健強身。
健客價(jià): ¥18溫通經(jīng)脈、驅散寒邪、行氣活血,消瘀散結、溫補益氣,回陽(yáng)固脫、預防病痛,保健強身。
健客價(jià): ¥15滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥15用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥13強身補腦,固腎補氣,增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱,記憶減退,夜夢(mèng)精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價(jià): ¥1794清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥28.3