練鋼琴也會(huì)導(dǎo)致近視？如何保護(hù)視力

2018-09-11 來(lái)源：呼和浩特新視界醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴，同時(shí)又不注意保護(hù)視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。

小朋友們?cè)?ldquo;看眼睛”練鋼琴也會(huì)導(dǎo)致近視？

學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴，同時(shí)又不注意保護(hù)視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。

寒暑假是眼科最忙的時(shí)間，而且是未成年兒童扎堆“看眼睛”的時(shí)候，這些孩子年齡主要集中在8-13周歲，來(lái)檢查的50%都確診為近視。

那么，近視主要由哪些因素導(dǎo)致的呢？一般有以下幾個(gè)因素，一是遺傳因素占了30%以上；二是不良的用眼習(xí)慣；三是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼；四是過(guò)早或是過(guò)多接觸電子產(chǎn)品；五是練習(xí)鋼琴的孩子容易近視。

為什么練習(xí)鋼琴的孩子容易近視？因?yàn)殇撉俚暮诎祖I屬于光柵，對(duì)眼睛刺激比較大。再加上孩子在彈鋼琴時(shí)需要雙眼注意力高度集中盯著琴譜，如果練琴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其視覺(jué)神經(jīng)容易疲憊，造成眼睛疲勞，這種長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼活動(dòng)，會(huì)影響視力。

彈鋼琴的孩子該如何保護(hù)視力？建議一是在光線充足的時(shí)候進(jìn)行練習(xí)，二是練習(xí)30分鐘后進(jìn)行休息，三是盡量放在白天進(jìn)行練習(xí)。

為什么有些孩子總是玩電子產(chǎn)品也不近視呢？這樣的孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備較多，遠(yuǎn)視度數(shù)較高，就是我們說(shuō)的“遠(yuǎn)視眼”，但是遠(yuǎn)視眼也是有可能會(huì)發(fā)展為近視眼的，也不能用眼過(guò)度。視力好并不一樣說(shuō)明沒(méi)有度數(shù)。遠(yuǎn)視度數(shù)在300度以內(nèi)，沒(méi)有弱視、斜視，一般不需要治療，定期復(fù)查隨訪即可。

如何預(yù)防兒童近視呢？

1.不能在光線過(guò)亮或是過(guò)暗環(huán)境下近距離用眼；

2.保持正確的用眼姿勢(shì)，做到“一尺一寸一拳”（眼與書本距離為一尺；握筆手指與筆尖距離為一寸；胸口與桌子的距離為一拳）；

3.增加戶外活動(dòng)，據(jù)調(diào)查，每增加2小時(shí)的戶外活動(dòng)可降低40%-50%的近視發(fā)生率；

4.均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃甜食，多吃富含維生素的食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣。

如果已經(jīng)確診為近視，該怎么做？

1.到正規(guī)的醫(yī)院眼科進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，確定近視的性質(zhì)；

2.及時(shí)配戴合適的眼鏡；

3.如果度數(shù)控制不了可以選擇角膜塑形鏡等；

4.滴用低濃度阿托品眼藥水。

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本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué)，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn)，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收，長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用，獨(dú)立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。

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保護(hù)皮膚免受由于粘合，摩擦，大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

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用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。

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滋腎養(yǎng)肝，健脾益氣，調(diào)節(jié)視力。用于肝腎不足、氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。

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調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細(xì)胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。

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保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。

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1. 需長(zhǎng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕，眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者

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活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。

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有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能，主要用于治療急性肝炎，慢性肝炎和肝硬化等癥。

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清肝、明目、止痛。用于早期老年性白內(nèi)障、慢性結(jié)膜炎、視疲勞等。能近期提高早期老年性白內(nèi)障的遠(yuǎn)視力，并能改善眼脹眼痛，干澀不舒，不能持久閱讀等癥。

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減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護(hù)眼球免受刺激。

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有提高人體免疫功能，保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，促進(jìn)正功能的恢復(fù)。

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與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合，用于治療各型肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及肺外結(jié)核。并可作為與結(jié)核病相關(guān)手術(shù)的保護(hù)藥，也可用于預(yù)防長(zhǎng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結(jié)核感染及復(fù)發(fā)。

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