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近視矯正手術(shù)后應該注意的生活細節

2018-08-27 來(lái)源:普瑞眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般情況下,術(shù)后第二天就可以正常洗臉、洗澡、洗頭發(fā),只要適當注意,不要大力碰觸眼睛周?chē)灰尣磺鍧嵉乃M(jìn)入眼內。

最近經(jīng)常有一些做完近視手術(shù)的朋友詢(xún)問(wèn)小普:做完近視矯正手術(shù),可以吃海鮮嗎?可以抽煙嗎?可以洗臉嗎?等等。在這里小普做一個(gè)統一的回復:屈光手術(shù)后,生活沒(méi)有特別的禁忌,術(shù)后很快就可以正常生活。對于屈光手術(shù)后的生活方面的注意事項,簡(jiǎn)要歸納一下。

1避免可能傷害眼睛的活動(dòng)

做完手術(shù)之后,眼睛處于傷口恢復期,要盡量避免眼睛外傷。術(shù)后第一個(gè)月盡量不要參加游泳、打籃球、潛水等活動(dòng)。我們在臨床上見(jiàn)到有人在術(shù)后因為打架而導致傷口出現問(wèn)題的。當然,如果是做全飛秒smile手術(shù)或者表面切削(Epi-LASIK或LASEK)手術(shù),對于這類(lèi)外傷引起傷口改變的風(fēng)險就很小,但一般也還是建議術(shù)后第一個(gè)月盡量預防眼部外傷。高度近視本身眼軸較長(cháng),發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的可能性也比一般人更多,所以,避免眼部外傷,也是對眼底疾病很重要的。

另外在角膜傷口未完全愈合的時(shí)候,如果有異物進(jìn)入眼睛,發(fā)生感染或引起眼部損傷的概率也會(huì )高一些。如果外出,可以配戴太陽(yáng)鏡或者專(zhuān)用術(shù)后防護鏡,避免灰塵落入眼睛內。另外,眼部的化妝品,比如睫毛膏,也有可能因為操作不當進(jìn)入眼內,所以,術(shù)后建議謹慎使用睫毛膏等。一般的滋潤性眼霜,是可以使用的,但化濃妝使用的眼霜,也要謹慎使用。面部使用各種護膚品(爽膚水、面霜等),一般都不會(huì )進(jìn)入眼內,術(shù)后第二天就可以正常使用。一般的面部化妝,包括使用粉底等,只要注意不要讓化妝品進(jìn)入眼內,也是可以的。術(shù)后建議不要配戴美瞳等角膜接觸鏡。

2術(shù)后美容手術(shù)時(shí)間

一些愛(ài)美的朋友可能考慮近視術(shù)后再做雙眼皮、種植睫毛、紋眼線(xiàn)等美容手術(shù)或操作。我們建議雙眼皮手術(shù)、種植睫毛等操作在SMILE術(shù)后3個(gè)月后再做;不建議“紋眼線(xiàn)”等美容操作,因為“紋眼線(xiàn)”可引起角膜、結膜損傷(眼科急診經(jīng)常遇到此類(lèi)情況),破壞瞼板腺組織,遠期可出現干眼等眼部疾病。

3個(gè)人衛生與用眼要求

一般情況下,術(shù)后第二天就可以正常洗臉、洗澡、洗頭發(fā),只要適當注意,不要大力碰觸眼睛周?chē)灰尣磺鍧嵉乃M(jìn)入眼內。有些人在手術(shù)后非常小心,洗頭發(fā)都要去理發(fā)店,不敢自己洗,甚至有些人一周都不敢洗臉,這是完全沒(méi)有必要的,我們在臨床上也從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)因為洗臉洗澡洗頭而造成手術(shù)傷口損傷的。另外,在洗澡的時(shí)候,有時(shí)候確實(shí)難以避免一些水進(jìn)入眼內,一般也不必慌張,我們使用的流動(dòng)水本身也是比較清潔的,一般不會(huì )引起感染等問(wèn)題,洗澡之后可以點(diǎn)一下人工淚液和抗生素滴眼液,緩解眼部不適、預防感染。

注意用眼不要過(guò)于疲勞,循序漸進(jìn)地用眼,但并不至于禁止使用電腦和手機。無(wú)論做哪種手術(shù)方式,術(shù)后視力的恢復其實(shí)都是需要一定時(shí)間的。雖然很多患者在術(shù)后一兩天之后就已經(jīng)看到1.0的視力了,但術(shù)后早期,視覺(jué)質(zhì)量肯定和正常狀態(tài)不一樣的。術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量完全恢復一般需要3~6個(gè)月的時(shí)間。近視手術(shù)之后,很多人覺(jué)得看近距離比較容易視疲勞,尤其是看手機和電腦。我們一般建議術(shù)后盡量少用手機和電腦,晚上看書(shū)、看電視的時(shí)候也要燈光開(kāi)的亮一點(diǎn)。現在大多人的工作和生活都離不開(kāi)電腦和手機,完全不使用電腦手機是不可能的。一般建議根據自己的情況,工作中需要的電腦還是要用的,盡量不要玩游戲,不要過(guò)長(cháng)時(shí)間看微信等。有些家長(cháng)會(huì )要求孩子術(shù)后完全禁止使用電腦和手機,這一般也沒(méi)有必要。有些工作,如平面設計、財務(wù)等,用電腦的時(shí)間比較長(cháng),而且看的字體比較小,可能會(huì )對術(shù)后工作有一些影響,如果能夠請假一些時(shí)間當然更好,如果不方便休假,也可以適當調整工作強度。如果工作中對電腦的使用強度不大,則一般可以正常上班。

4飲食與生活習慣

一般來(lái)說(shuō),做屈光手術(shù),對術(shù)后飲食沒(méi)有任何要求。有些患者的家長(cháng)經(jīng)常問(wèn)術(shù)后需要“忌口”嗎,其實(shí)西醫本身并不講究“忌口”,術(shù)后可以正常飲食。我們一般還是建議按照平時(shí)的飲食習慣就可以了,適當減少辛辣刺激性食物,減少可能引起過(guò)敏、消化道問(wèn)題的食物,也是可以的,但無(wú)需特意“忌口”。有些患者或家屬比較小心,一會(huì )兒?jiǎn)?wèn)一下:“術(shù)后可以吃海鮮嗎?”過(guò)一會(huì )兒又來(lái)問(wèn)“可以吃辣椒嗎”,再過(guò)一會(huì )兒又問(wèn)“可以吃雞蛋嗎?”希望大家就記住,術(shù)后如果醫生沒(méi)有特殊交代,就按照自己的飲食習慣選擇食物就可以了,不要逐一把每一種具體食物來(lái)向醫生詢(xún)問(wèn)一遍。

另外如果自己的生活習慣沒(méi)有直接損傷到眼睛的可能性,醫生一般不會(huì )建議禁止做某項事情。有些人問(wèn)“醫生,我做完手術(shù)可以抽煙嗎?”這樣的問(wèn)題讓醫生很難回答,任何醫生不可能告訴患者“你可以抽煙”。抽煙對身體肯定沒(méi)有好處,對眼睛也會(huì )有不好的刺激,但這也不是說(shuō)做了近視手術(shù)抽煙就會(huì )造成嚴重的傷害。如果平時(shí)喜歡抽煙又無(wú)法戒煙,那術(shù)后抽煙也不太可能造成眼睛的明顯損壞。體育鍛煉,只要不碰到眼睛,也不會(huì )有明顯影響,比如跑步或者在健身房鍛煉肌肉,都不太會(huì )碰到眼睛,可以正常進(jìn)行。汗水流到眼睛內,也會(huì )刺激眼睛,可以稍微注意,鍛煉后點(diǎn)一下人工淚液也有好處。

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