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40歲以上人群眼睛“未老先衰”,這幾大關(guān)卡要特別注意

2018-08-09 來(lái)源:廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于電子產(chǎn)品在日常生活中的滲透,我國40歲以上“用眼剛需”的老年性視力問(wèn)題愈發(fā)普遍。下面介紹一些40歲之后容易出現的眼病,大家可要注意了。

隨著(zhù)年齡的不斷增大,很多人到了中年,身體狀況慢慢出現衰退,容易出現一些疾病,而眼睛疾病就是其中的一種。

 
由于電子產(chǎn)品在日常生活中的滲透,我國40歲以上“用眼剛需”的老年性視力問(wèn)題愈發(fā)普遍。下面介紹一些40歲之后容易出現的眼病,大家可要注意了。
 
01干眼癥
 
由于現代人經(jīng)常長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電子屏幕,眨眼次數少,眼球容易干燥,并且眼睛常常處于疲勞狀態(tài),就容易患上干眼癥。如果經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀、酸痛、難受,那就要警惕是不是患上干眼癥。預防干眼癥的有效方法就是避免過(guò)度用眼,對著(zhù)電腦手機工作娛樂(lè )時(shí)注意多眨眼睛。
 
02老花眼
 
40歲之后容易出現老花眼,老花眼是眼睛調節機能老化所致。眼睛調節能力下降,看近處的事物會(huì )模糊不清。讀屏時(shí)代,由于現代人經(jīng)常用眼過(guò)度,導致“老花眼”慢慢向中年人侵襲,越發(fā)趨向年輕化。老花眼是一種正常的生理現象,幾乎不可避免,但是可以預防延緩發(fā)病的時(shí)間。平時(shí)注意休息,少玩手機,經(jīng)常鍛煉都可以起到預防早發(fā)性老花眼。
 
03白內障
 
白內障也是一種常見(jiàn)的眼病,多出現在中老年人,年紀越大,風(fēng)險越高。白內障如果不治療,最后的結果就是失明。它的發(fā)生與環(huán)境、營(yíng)養、代謝和遺傳等多種因素有關(guān)。但糖尿病患者出現白內障的時(shí)間較早。
 
04青光眼
 
40歲以上人群屬于青光眼高發(fā)人群。青光眼是一種以眼底視神經(jīng)損害為特征的眼病,表現為視神經(jīng)纖維缺損、視杯擴大等,也就是眼睛看到的空間范圍縮小或缺損。如不積極治療,最終視神經(jīng)萎縮,導致患者失明。情緒波動(dòng)、在光線(xiàn)較暗的地方停留過(guò)久、長(cháng)時(shí)間低頭閱讀等,都可能誘發(fā)青光眼。所以,預防青光眼要多注意控制自己的情緒,保持良好飲食睡眠習慣、少在光線(xiàn)暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè )、定期去醫院做眼部檢查。
 
因此,上了40歲的人要格外注意自己的眼睛,平時(shí)應保持良好的用眼習慣,有出現視力下降、視力模糊等癥狀就應盡早到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行檢查。對于普通人群而言,40歲之前,每年要進(jìn)行一次眼睛體檢,包括測量眼壓和眼底檢查等;40歲以后,最好每半年做一次眼睛檢查,做到早發(fā)現、早治療。
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