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大夫,不得了了,我的眼睛長(zhǎng)“黃斑”了!

2018-08-06 來(lái)源:濰醫(yī)附院眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:比如剛出生的嬰兒可能發(fā)生先天性黃斑病變,調(diào)皮的小學(xué)生在玩激光筆時(shí)可能造成黃斑光損傷,高度近視的辦公室白領(lǐng)可能出現(xiàn)黃斑出血,糖尿病的中年阿姨可能發(fā)生黃斑水腫等等。

大夫,不得了了,我的眼睛長(zhǎng)“黃斑”了!

什么是黃斑?

“黃斑”不是黃色的“斑塊”,是每個(gè)正常眼都應(yīng)該有的。黃斑位于眼球后極、視神經(jīng)乳頭的顳側(cè)3~4mm處,是視網(wǎng)膜上厚度最薄、視覺(jué)最敏銳的一小塊區(qū)域,負(fù)責(zé)視覺(jué)和色覺(jué)的視錐細(xì)胞就分布于該區(qū)域,黃斑中心多為錐形細(xì)胞,對(duì)明暗不敏感,對(duì)色敏感。黃斑區(qū)富含葉黃素,比周?chē)暰W(wǎng)膜顏色暗些。黃斑中央的凹陷稱(chēng)為中央凹,是視力最敏銳的地方,是人眼的光學(xué)中心區(qū),我們平時(shí)所說(shuō)的視力檢查,就是查黃斑區(qū)的視覺(jué)能力,而黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜視力是極其低下的。

哪些人容易得黃斑???

隨著人口老齡化,我國(guó)老年性黃斑變性患者將日益增多。雖然黃斑變性好發(fā)于老年人,但是黃斑疾病卻并不是老年人的“專(zhuān)利”,比如剛出生的嬰兒可能發(fā)生先天性黃斑病變,調(diào)皮的小學(xué)生在玩激光筆時(shí)可能造成黃斑光損傷,高度近視的辦公室白領(lǐng)可能出現(xiàn)黃斑出血,糖尿病的中年阿姨可能發(fā)生黃斑水腫等等。

如何預(yù)防黃斑病變?

1.注意保護(hù)眼睛,在強(qiáng)光下活動(dòng)應(yīng)該配戴遮光眼鏡。

2、要合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng):多吃一些含有豐富維生素A、B和C的食物,不要偏食偏嗜,注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

3、情緒愉快。

4、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),積極參加體育鍛煉。

5、要戒煙戒酒。

6、要定期檢查視力和眼底等,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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