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孩子近視不只是手機(jī)惹的禍,還有“幕后”真正的兇手!

2018-07-14 來源:一點(diǎn)五視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家庭中夫妻關(guān)系不和,父母有虐待孩子的情況,都會(huì)引起兒童視力障礙,這主要多見于學(xué)齡前兒童,且常被忽視,成年人視力也與心理有關(guān)。日常生活中就有因悲傷過度而哭瞎眼睛的事件。

孩子近視不只是手機(jī)惹的禍,還有“幕后”真正的兇手!

這是一個(gè)電子設(shè)備盛行的時(shí)代,科技給我們的生活帶來了便捷和進(jìn)步,但是有一個(gè)問題卻越來越嚴(yán)峻,那就是青少年近視,有的家長會(huì)通過限制孩子使用電子設(shè)備時(shí)長,來預(yù)防近視形成。但是,除了通過限制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,生活中會(huì)導(dǎo)致并加重近視的原因有很多,家長應(yīng)多方面加以注意。

生活中最易形成近視的“兇手”

一、甜膩食物

犯罪嫌疑:甜膩食物以及碳酸飲料中的糖分在體內(nèi)消化需要大量的維生素B1,并且會(huì)降低體內(nèi)鈣含量,鈣被稱為眼部組織大的“金剛罩”,如果體內(nèi)鈣缺乏,不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變,從而使眼球壁彈力減弱,助長近視加深。

判決:甜膩食品日常生活中應(yīng)少吃,要多喝牛奶,牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì),鈣可以保護(hù)眼部組織不受傷害。

二、高分貝噪音

犯罪嫌疑:如果噪音分貝過高時(shí),則會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)“波及”視覺器官,導(dǎo)致視力減弱。簡單的說,噪音可以讓眼睛對(duì)光敏感性降低。當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí),眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降,識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長,超過45分貝時(shí),40%的人瞳孔散大,達(dá)到115分貝時(shí),眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降20%,同時(shí)伴有色覺能力削弱。

判決:日常生活中不管是用家用家電,還是說話交流時(shí),都盡量將音量降低。不要在高分貝環(huán)境下長久逗留。

三、過早學(xué)鋼琴

犯罪嫌疑:有的家長在孩子學(xué)齡前時(shí)就讓孩子去學(xué)習(xí)鋼琴,要知道學(xué)齡前兒童眼球正處于發(fā)育的黃金時(shí)期,孩子的視覺沒有完全發(fā)育成熟。過早學(xué)習(xí)鋼琴,孩子最易患上近視。琴譜上的曲譜字號(hào)較小,孩子練琴時(shí)一邊彈琴一邊看曲譜,易使眼睛疲勞。加上長時(shí)間的練琴孩子易患上假性近視,如果不及時(shí)糾正,孩子比較容易出現(xiàn)近視。

判決:家中有學(xué)習(xí)鋼琴的孩子,琴譜最好放大印在紙上,紙張的話選擇淺黃色或者淺綠色最佳,減少近視形成的幾率。孩子不宜長時(shí)間練琴,最好45分鐘休息10分鐘,同時(shí)要定時(shí)遠(yuǎn)眺、閉目,多帶孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)。為了保護(hù)視力,1.5建議5歲以下的孩子最好不學(xué)鋼琴。

四、家庭關(guān)系差

犯罪嫌疑:家庭中夫妻關(guān)系不和,父母有虐待孩子的情況,都會(huì)引起兒童視力障礙,這主要多見于學(xué)齡前兒童,且常被忽視,成年人視力也與心理有關(guān)。日常生活中就有因悲傷過度而哭瞎眼睛的事件。

判決:孩子是可以感受到父母情緒的,父母在孩子面前要盡量克制住自己的情緒,不要讓孩子沒有安全感。多與孩子溝通,讓孩子有健康的身體和心情。

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