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【關(guān)注】這些不經(jīng)意的小舉動(dòng)正在傷害寶寶的視力,比如掛床鈴!

2018-07-08 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嬰幼兒的眼部發(fā)育非常容易受外界因素的影響。一些生活中看似平常的情況,都可能導致寶寶眼部結構發(fā)生變化,繼而損傷視力。

 小小的掛床鈴怎么就傷害寶寶視力了?

 
哪些不經(jīng)意的小舉動(dòng)會(huì )威脅寶寶視力?
 
今天小編來(lái)講一講嬰幼兒的視力發(fā)育
 
影響嬰幼兒視力發(fā)育的常見(jiàn)情況
 
嬰幼兒的眼部發(fā)育非常容易受外界因素的影響。一些生活中看似平常的情況,都可能導致寶寶眼部結構發(fā)生變化,繼而損傷視力。
 
1床頭掛件距離過(guò)近
 
很多媽媽喜歡給寶寶掛個(gè)小床鈴,但寶寶出生時(shí)多數是“遠視眼”,如果玩具放得特別近,寶寶要使勁調節眼睛才能看得見(jiàn)。眼睛較長(cháng)時(shí)間地向中間注視,就有可能影響眼部協(xié)調功能。
 
正確做法:玩具應該掛在距離寶寶40厘米以上的位置,而且應該在多個(gè)方位懸掛,避免寶寶長(cháng)時(shí)間只注意一個(gè)點(diǎn)而影響眼部肌肉及神經(jīng)的協(xié)調功能。
 
2夜晚睡眠時(shí)不關(guān)燈
 
如果睡覺(jué)時(shí)燈一直開(kāi)著(zhù),會(huì )讓眼睛一直接受光線(xiàn)刺激,眼肌始終處于收縮和緊繃的調節狀態(tài),沒(méi)有達到眼肌的放松,容易造成眼睛疲勞、早近視
 
一項醫學(xué)研究表明,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出四倍。
 
正確做法:晚上睡覺(jué)要拉上窗簾、關(guān)燈,盡量保持房間黑暗。如果半夜需要開(kāi)燈,光線(xiàn)柔和的臺燈最為合適。
 
3過(guò)早接觸電子產(chǎn)品
 
盡管有些家長(cháng)不直接給寶寶看電子產(chǎn)品,但他們在喂奶或哄睡時(shí),常常喜歡在寶寶身邊玩手機…這些電子產(chǎn)品的液晶顯示器存在大量短波藍光。短波藍光,屬于光譜中對眼睛傷害比較大的一種,它能穿透晶體和玻璃體,到達眼底黃斑區,對眼底的黃斑造成損傷,進(jìn)而影響寶寶視力。
 
正確做法:建議家長(cháng)不僅要控制寶寶接觸電子產(chǎn)品,自己也要以身作則,盡量不在幼小寶寶面前使用手機等電子產(chǎn)品。
 
4讓寶寶直視強光
 
寶爸寶媽愛(ài)給寶寶拍照,記錄下當時(shí)美好的瞬間,這是情有可原。但是給寶寶拍照時(shí)最好不要使用閃光燈,否則可能因為光線(xiàn)太強而對寶寶的眼睛造成損傷。
 
正確做法:給寶寶照相時(shí),盡量不要開(kāi)閃光燈,平時(shí)也要注意身邊會(huì )發(fā)出強光的家用電器,如取暖用的小太陽(yáng)和紅外加熱的浴霸等等,不要讓寶寶盯著(zhù)看。
 
5長(cháng)期戴遮陽(yáng)帽和墨鏡
 
長(cháng)期戴著(zhù)有帽檐的嬰兒帽把外面的世界擋住,這種近距離的遮擋,會(huì )給寶寶造成遮蔽性的弱視。因為只有當寶寶看到外界的東西時(shí),才能促進(jìn)視力發(fā)育。另外,百天內的寶寶,不能佩戴墨鏡。
 
正確做法:首先避免在陽(yáng)光強烈時(shí)外出,尤其是白天11:00~14:00。如果出門(mén)時(shí)光線(xiàn)太強烈,可以短時(shí)間用遮陽(yáng)帽遮一下,或用嬰兒車(chē)的遮陽(yáng)篷等遠距離遮擋。寶寶2歲以?xún)龋灰L(cháng)期戴有帽檐的帽子,也不建議戴墨鏡。
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