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科普微課堂 | 炎炎夏日,如何給眼睛防曬

2018-03-26 來(lái)源:科大眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防曬霜是防曬的必備保護。即使沒(méi)帶遮陽(yáng)傘,也沒(méi)帶太陽(yáng)鏡,沒(méi)關(guān)系,外出之前半小時(shí)第一件事就是要對面部做防曬霜保護,尤其是眼睛和鼻子部位,要重點(diǎn)保護喲。涂抹一些眼霜也是必要的,既保濕又能防曬。

據英國《每日郵報》6月27日報道,近期眼科專(zhuān)家發(fā)現,相對于身上的皮膚,眼睛的表面對紫外線(xiàn)更敏感,從而使眼睛更容易曬傷。即使在陰天,透過(guò)云層的紫外線(xiàn)仍然會(huì )對眼睛產(chǎn)生巨大傷害,短期會(huì )出現視力模糊,長(cháng)期則可導致角膜炎,最終患上眼癌,而這往往是大部分人所忽視的。那我們該如何給眼睛防曬呢?

減少陽(yáng)光暴曬與眼部適當防護,是避免紫外線(xiàn)對眼睛傷害的兩大原則。上午11時(shí)到下午2時(shí),由于陽(yáng)光直射,紫外線(xiàn)輻射量最強。白天在戶(hù)外活動(dòng)的人們,就應注意公路表面、水面、雪地、沙灘的反射光所帶來(lái)的紫外線(xiàn),尤其是城市建筑玻璃幕墻產(chǎn)生的大量眩光和散射光,它們帶來(lái)的紫外線(xiàn)屬于輻射量較強的,對眼睛傷害也較大。

出行時(shí)打太陽(yáng)傘或佩戴太陽(yáng)鏡。佩戴能防護UVA和UVB的紫外線(xiàn)防護鏡片保護眼睛。太陽(yáng)鏡依光學(xué)原理,鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。

防曬霜是防曬的必備保護。即使沒(méi)帶遮陽(yáng)傘,也沒(méi)帶太陽(yáng)鏡,沒(méi)關(guān)系,外出之前半小時(shí)第一件事就是要對面部做防曬霜保護,尤其是眼睛和鼻子部位,要重點(diǎn)保護喲。涂抹一些眼霜也是必要的,既保濕又能防曬。

在此值得一提的是,兒童的眼睛更脆弱,在戶(hù)外待的時(shí)間也相對較長(cháng),因此對紫外線(xiàn)的防護更為重要,尤其是接受近視散瞳后的兒童,瞳孔放大,接收的紫外線(xiàn)更多,出門(mén)一定要準備好帽子等防曬工具。

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