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一生各年齡段重點(diǎn)關(guān)注的眼病,都在這里了!

2018-03-26 來(lái)源:保定新視眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:發(fā)現眼睛老花,應及時(shí)配戴合適的老花鏡。長(cháng)時(shí)間硬撐不戴眼鏡,會(huì )導致嚴重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

 眼睛,同我們的身體發(fā)育一樣,有一個(gè)逐漸成熟和老化的過(guò)程。所以,在人生不同階段,需要關(guān)注的眼健康問(wèn)題是有側重的,一旦錯過(guò)最佳時(shí)機,預防和治療效果就會(huì )大打折扣。

 
那么,不同年齡段,我們應該更關(guān)注哪些眼健康問(wèn)題呢?要進(jìn)行什么活動(dòng)和采取什么措施,才能做到早防早治?
 
眼科醫院的專(zhuān)家們,以8個(gè)“視覺(jué)關(guān)鍵期”為時(shí)間軸,總結了一份簡(jiǎn)單易懂的愛(ài)眼手冊。

1.新生兒期(0~1歲)
 
重點(diǎn)關(guān)注:先天性上瞼下垂,先天性白內障、先天性青光眼
 
新生兒期是視力發(fā)育的敏感時(shí)期,尤其要當心先天性眼疾。
 
這么防治:
 
1.出生一個(gè)月后,做次眼底檢查,確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒(méi)有先天性毛病。
 
2.有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒,更要重視眼睛檢查。
 
3.上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁,都是異常信號。

2.2~3歲
 
重點(diǎn)關(guān)注:遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視
 
兩三歲到六歲,遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視的毛病,都不太容易被發(fā)現。等到6歲以后有癥狀,再治療效就差了。
 
這么防治:
 
1.2~3歲時(shí)做一次散瞳驗光,可以準確篩查出是否存在這些隱疾。如果有,及時(shí)通過(guò)光學(xué)等矯正手段進(jìn)行治療。
 
2.重視孩子戶(hù)外活動(dòng)。每天堅持2~3小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng),能很好預防近視。
 
3.堅持每半年或一年做視力、驗光檢查和眼軸檢查等。

3.學(xué)齡前
 
重點(diǎn)關(guān)注:眼睛屈光過(guò)度發(fā)育
 
一般來(lái)說(shuō),3歲及以下的孩子有300度左右遠視,5、6歲的孩子有200度左右遠視,10歲的孩子可能還有100度左右遠視。
 
這么防治:
 
1.堅持定期檢查視力和驗光。
 
2.從源頭改掉壞習慣,盡量不要讓孩子過(guò)多讀書(shū)、寫(xiě)字、繪畫(huà)、玩電子設備。

4.12歲前
 
重點(diǎn)關(guān)注:假性近視、視力矯正
 
有的孩子假期過(guò)完,視力突然下降,父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡,但很有可能這些孩子只是假性近視。
 
這么防治:
 
1.想要判斷是假性近視還是真性近視,常規的驗光法不太管用。正確的方法,是去眼科或視光中心做散瞳驗光。
 
2.12歲前第一次配近視眼鏡,也要記得做散瞳驗光。散瞳驗光,再配合規范的主覺(jué)驗光,綜合出來(lái)的度數,往往比只用電腦或常規插片驗光測出的近視度數低。也就是驗光更準確,配戴更舒適。
 
3.8歲以上的孩子近視后,可嘗試角膜塑形鏡。它在夜間佩戴,不是人人適合,需要對近視程度、角膜形態(tài)、眼瞼大小以及家長(cháng)和孩子的性格依從性等進(jìn)行全面評估,配戴之后還需要經(jīng)常復查,一年半左右還要重新定做更換,無(wú)論對孩子和家長(cháng)都是一個(gè)耐性和決心的考驗。但對延緩青少年近視進(jìn)展幫助不小。

5.初高中生(12-18歲)
 
重點(diǎn)關(guān)注:高度近視控制
 
近視控制得不好,發(fā)展成為高度近視,會(huì )造成一系列眼部并發(fā)癥。雖然近視1000度以下、散光600度以下,激光近視手術(shù)都可達到一個(gè)良好的治療效果,但本身高度近視的眼底病變已經(jīng)無(wú)法改變。
 
這么防治:
 
1.一定得有下面這個(gè)意識:還沒(méi)近視的,很幸運,重視預防;已經(jīng)近視的,弦繃緊,控制度數。
 
2.保持良好用眼習慣。

6.上大學(xué)后(18歲以上)
 
重點(diǎn)關(guān)注:近視激光手術(shù)
 
等到上大學(xué)或畢業(yè)工作了,視力已相對穩定,想摘鏡的可考慮做激光手術(shù)。
 
這么防治:
 
1.激光近視手術(shù)很安全,但術(shù)前需嚴格篩查,并非人人能做。對手術(shù)者的要求:18周歲以上,近視度數不超過(guò)1200度,排除手術(shù)禁忌癥。
 
2.對于超過(guò)1000度的超高度近視患者,或者角膜太薄的低中度近視,想要矯正視力,還可選擇ICL人工晶體植入手術(shù)。

7.40歲后
 
重點(diǎn)關(guān)注:黃斑變性、青光眼、老花
 
如果將眼睛形容成相機,那么40歲開(kāi)始,就要關(guān)注底片的問(wèn)題了。除了老花,糖尿病性視網(wǎng)膜病變,黃斑變性,青光眼等甚至可能失明。
 
這么防治:
 
1.每半年或一年需做一次眼底檢查。
 
2.控制血糖、血壓和血脂,以減少隨之帶來(lái)的眼睛并發(fā)癥。
 
3.發(fā)現眼睛老花,應及時(shí)配戴合適的老花鏡。長(cháng)時(shí)間硬撐不戴眼鏡,會(huì )導致嚴重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

8.60歲后
 
應該重點(diǎn)關(guān)注:白內障
 
對付白內障,別依賴(lài)眼藥水,最好的辦法是手術(shù)。
 
這么防治:
 
別等晶體熟透了再做手術(shù),否則會(huì )增加并發(fā)癥風(fēng)險。
 
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