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科普!營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也是近視滋長(zhǎng)的基礎(chǔ)

2018-03-15 來(lái)源:中國(guó)眼科醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:弱視兒童年齡越小、治療越早效果越好,家長(zhǎng)應(yīng)每2至3個(gè)月帶孩子進(jìn)行一次眼部檢查,進(jìn)行散瞳視網(wǎng)膜驗(yàn)光,最長(zhǎng)也要保持每年一次,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)弱視及其它眼病。

時(shí)下除了電腦的普及、過(guò)早進(jìn)行文化教育等因素使兒童因弱視造成視力低下。但是有沒(méi)有想過(guò)兒童營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也可能導(dǎo)致近視呢?

目前家庭生活水平普遍提高,家長(zhǎng)給孩子吃很多高脂肪高熱量的食物,而維生素、礦物質(zhì)普遍缺少,由于維生素A、鈣是眼球發(fā)育必須的元素,一旦缺乏會(huì)使眼眶內(nèi)壓力增大,近而導(dǎo)致眼球外凸,前后距拉長(zhǎng),形成近視,這也是目前很多兒童雖然眼部并沒(méi)有器質(zhì)性病變,但依然表現(xiàn)出弱視等視力低下情況的重要誘因之一。

就造成兒童視力低下的原因,眼科專家說(shuō),弱視兒童年齡越小、治療越早效果越好,家長(zhǎng)應(yīng)每2至3個(gè)月帶孩子進(jìn)行一次眼部檢查,進(jìn)行散瞳視網(wǎng)膜驗(yàn)光,最長(zhǎng)也要保持每年一次,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)弱視及其它眼病。

此外,平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子正確用眼,注意看書(shū)間隔時(shí)間、距離、光線,做眼保健操、望遠(yuǎn)、多做戶外運(yùn)動(dòng)等。

特別是已患近視的兒童或有近視家族史可能患近視的兒童,平時(shí)應(yīng)不挑食,不偏食,少吃甜食,日常的飲食中應(yīng)注意攝入與眼睛密切相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素,如維生素A、B1、B2、D、E等,同時(shí)注意觀察孩子表現(xiàn),如發(fā)現(xiàn)兒童喜歡靠近看電視、眼球震顫、頭位異常、看東西瞇著眼等現(xiàn)象,應(yīng)引起重視。

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