公眾眼講堂:影響視力的10個(gè)因素

2017-12-09 來源：中國眼科醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：看書寫字?？磿鴮懽侄际墙嚯x的精細(xì)視覺完成的，主要依賴視覺錐體細(xì)胞。視覺細(xì)胞的過度疲勞會帶來整個(gè)視覺系統(tǒng)的疲勞，眼肌、眼球等都會發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。

　　影響視力的10個(gè)因素

　　一、用電腦。我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。有的人在使用電腦工作時(shí)，眼睛注視時(shí)間太長，過于關(guān)注，眼睛眨也不眨，這樣眼睛容易干燥，時(shí)間長了會有異物感，流淚，甚至視物模糊。

　　二、看書寫字?？磿鴮懽侄际墙嚯x的精細(xì)視覺完成的，主要依賴視覺錐體細(xì)胞。視覺細(xì)胞的過度疲勞會帶來整個(gè)視覺系統(tǒng)的疲勞，眼肌、眼球等都會發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。

　　三、看電視。電視本身是閃爍的發(fā)光體，長時(shí)間看電視，容易產(chǎn)生疲勞。

　　四、環(huán)境因素。照明太亮或太暗、桌椅子高度不合適等，都會影響視力。

　　五、用眼衛(wèi)生。包括過度疲勞、臟手擦眼、躺在床上看書等。

　　六、遺傳。一般學(xué)齡前兒童的近視都屬于遺傳。

　　七、病變、藥物。疾病可能影響視力，一些藥物和病毒也會影響視力，另外，眼睛老化也會影響視力。

　　八、飲食習(xí)慣。好的飲食習(xí)慣是健康視力的保障，常吃含維生素A的食物很有好處，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯等。

　　九、心理因素。過度緊張、抑郁都對視力有一定的影響。

　　十、意外傷害。頭部或者眼睛受到意外撞擊或傷害，也可能影響視力。

　　十一、噪音。研究證明，長期在中等強(qiáng)度噪音的環(huán)境中工作，視力也會受到一定程度的損害。90分貝的噪音，會使眼睛區(qū)別光亮的敏感度降低，暗適應(yīng)時(shí)間延長。在115分貝的噪音環(huán)境中工作，可使眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20％，噪音越大，視物的清晰度就越差。比如，在車內(nèi)播放音樂，可以寬慰旅客長途跋涉之苦，但夜間行車，車廂里的音響達(dá)到95分貝時(shí)，音響與機(jī)車的震動聲聯(lián)合發(fā)生作用，就能使眼睛辨別暗光的敏感度下降，識別弱光的反應(yīng)時(shí)間延長，司機(jī)判斷車外物體情況發(fā)生困難，從而增加了發(fā)生車禍的危險(xiǎn)性。這是因?yàn)椋胍粼谧饔糜诼犛X器官的同時(shí)，也作用于視覺器官，使其功能不能正常發(fā)揮。

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清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。

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1．用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差； 2．用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。

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