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誘發(fā)近視的因素具體有哪些?

2017-09-04 來(lái)源:成向眼視光  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般來(lái)說(shuō),用眼一段時(shí)間,就應(yīng)該眺望遠(yuǎn)方或者按摩來(lái)放松眼睛。否則眼部肌肉長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài),晶狀體的變形能力也會(huì)變差。長(zhǎng)期這樣下去,就會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間的眼部視力變差。這種眼部視力,是可以調(diào)節(jié)和矯正的。

  有效防治近視方法推薦近視屬于機(jī)會(huì)致病,特別對(duì)于青少年學(xué)生,隨著年齡增加,用眼負(fù)荷會(huì)逐年加重,容易造成視力下降。所以,治療近視首先是平時(shí)注意視力維護(hù),少用電腦和看電視,讓眼睛得到充分的休息,方法得當(dāng)才能事半功倍。

  誘發(fā)近視的因素有哪些?有效防治近視方法推薦:

  疲勞用眼。一般來(lái)說(shuō),用眼一段時(shí)間,就應(yīng)該眺望遠(yuǎn)方或者按摩來(lái)放松眼睛。否則眼部肌肉長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài),晶狀體的變形能力也會(huì)變差。長(zhǎng)期這樣下去,就會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間的眼部視力變差。這種眼部視力,是可以調(diào)節(jié)和矯正的。

  用眼習(xí)慣以及環(huán)境因素。出現(xiàn)眼部視力問(wèn)題的年齡,越來(lái)越小化。很多原因是由于環(huán)境和用眼習(xí)慣不良導(dǎo)致的。比如,習(xí)慣近距離看東西、長(zhǎng)期對(duì)著電腦、坐姿不規(guī)范等。都會(huì)誘發(fā)假性近視。

  誘發(fā)近視的因素有哪些?家族的遺傳因素。隨著社會(huì)的進(jìn)展,在醫(yī)學(xué)上也在一步步完善。人們發(fā)現(xiàn)有些眼部視力問(wèn)題,也是會(huì)遺傳的。

  很多上班族中午會(huì)小憩一會(huì),但現(xiàn)在的辦公室都是格子間,很多人習(xí)慣用胳膊當(dāng)枕頭。枕在胳膊上睡覺(jué)時(shí),眼球受到壓迫,如長(zhǎng)時(shí)間這樣,會(huì)造成眼壓過(guò)高,視力受損,久而久之會(huì)使眼球脹大、眼軸增長(zhǎng),形成高度近視,同時(shí)易增加青光眼發(fā)病率。

  眼球若受外界長(zhǎng)時(shí)間的壓迫,的確會(huì)導(dǎo)致眼壓升高,并對(duì)眼球內(nèi)的血流形成障礙,影響視力?,F(xiàn)實(shí)生活中,就有很多人趴著睡起來(lái)后感覺(jué)眼花、視線模糊等。專家建議,最理想的午休方式是在安靜避光的地方側(cè)臥,時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘。如不方便攜帶躺椅,不妨帶個(gè)U形枕,午休時(shí)墊在脖子上,靠著椅背睡覺(jué),不僅保護(hù)眼睛,還能讓頸椎等其他部位真正得到松弛休整。

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