原來(lái)，午睡時(shí)趴著的話，會(huì)使眼球受壓，導(dǎo)致眼睛充血，造成眼壓升高，因此醒后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)造成眼壓過(guò)高，視力受損！

　　真是一不小心又中招啦！

　　那么，正確的午睡該怎么做？怎樣短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)視力？

　　午睡視力模糊的原因大揭秘

　　1．趴在桌上時(shí)，眼球被壓迫，引起角膜變形、弧度改變，所以角膜變形了，對(duì)看東西肯定有影響！比如我們都知道，近視手術(shù)就是通過(guò)改變角膜來(lái)治療近視的，

　　2．眼球受到手臂長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，對(duì)眼球內(nèi)的血流形成障礙，對(duì)視力有一定影響。如果還不注意的話，會(huì)使眼球脹大、眼軸增長(zhǎng)，形成高度近視，同時(shí)易增加青光眼（致盲眼?。┑陌l(fā)病率。

　　２．即使胳臂沒(méi)有壓迫眼睛，頭部長(zhǎng)時(shí)間枕在手臂上，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻，腦供血不足，視網(wǎng)膜缺血，因此會(huì)出現(xiàn)視物模糊、手臂麻木等癥狀。

　　如果癥狀反復(fù)，也可導(dǎo)致視力下降。

　　午睡后快速恢復(fù)視力的方法：

　　趴著睡醒來(lái)后，若發(fā)現(xiàn)眼睛模糊，千萬(wàn)不要用手揉，應(yīng)起立，往遠(yuǎn)處眺望，可使眼睛快速恢復(fù)。