時(shí)下患有近視的孩子是越來(lái)越多，專家指出這除了電腦的普及、過(guò)早進(jìn)行文化教育等因素會(huì)使兒童因弱視造成視力低下外，兒童營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也可能導(dǎo)致弱視。

　　為何營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致弱視

　　目前家庭生活水平普遍提高，家長(zhǎng)給孩子吃很多高脂肪高熱量的食物，而維生素、礦物質(zhì)普遍缺少，由于維生素A、鈣是眼球發(fā)育必須的元素，一旦缺乏會(huì)使眼眶內(nèi)壓力增大，近而導(dǎo)致眼球外凸，前后距拉長(zhǎng)，形成近視，這也是目前很多兒童雖然眼部并沒(méi)有器質(zhì)性病變，但依然表現(xiàn)出弱視等視力低下情況的重要誘因之一。

　　兒童弱視的飲食規(guī)則如下：

　　1、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧（如玉米面、小米等），以增加必要的維生素供給。

　　2、不讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類食物。

　　3、弱視兒童應(yīng)多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過(guò)多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

　　4、根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素（如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚(yú)肝油等）和礦物質(zhì)（如鋅、鐵、鈣等）。