有關(guān)數據顯示，中國青少年近視總體發(fā)病率在50%以上，到高中階段大概80%。近年來(lái)，亞洲國家的近視低齡化趨勢也十分明顯。

　　父母必知的4大近視信號

　　信號一：看東西的時(shí)候貼得太近

　　當你發(fā)現孩子無(wú)論看什么東西，都喜歡貼得很近時(shí)，就要做好孩子近視的心里準備了，身體不會(huì )騙人，此時(shí)要盡早帶孩子去專(zhuān)科醫院檢查，同時(shí)減輕孩子用眼壓力，多去戶(hù)外走走，消除眼部疲勞。

　　信號二：頻繁眨眼

　　眨眼說(shuō)明我們在啟動(dòng)眼睛的自我保護機制，眨眼不近可以緩解疲勞，還能起到預防近視的作用。但如果孩子頻繁眨眼，父母就要提高警惕了，此時(shí)眼睛已經(jīng)向我們發(fā)出求救信號了哦。

　　信號三：老想揉眼、瞇眼、斜眼看東西

　　揉眼、瞇眼、斜著(zhù)眼看東西都是為了使我們的視線(xiàn)更加集中，所以一旦孩子出現這些行為，父母們要引起重視，及早糾正。

　　信號四：喜歡皺眉

　　父母們要知道，皺眉看似一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒(méi)有什么殺傷力可言。若是長(cháng)期皺眉的習慣一旦養成，會(huì )使眼肌壓迫到眼球，從而加快近視的進(jìn)程，發(fā)現孩子皺眉要第一時(shí)間進(jìn)行制止和糾正。

　　Tips：孩子近視了，一定要佩戴眼鏡，定期復查

　　說(shuō)到這，還想提醒父母，千萬(wàn)別想著(zhù)孩子近視了不能帶眼鏡，越戴度數越深！這種想法其實(shí)并沒(méi)有任何科學(xué)依據。一旦發(fā)現孩子近視了，要盡快到正規眼科為孩子佩戴合適的眼鏡。如果孩子是假性近視，可以通過(guò)休息睡覺(jué)或者散瞳恢復視力；如果是真性近視，卻一直不戴眼鏡，沒(méi)有及時(shí)矯正屈光不正，會(huì )導致眼部更容易疲勞，度數反而會(huì )增長(cháng)得更快。

　　預防近視，6歲前就要行動(dòng)

　　預防兒童近視，戶(hù)外活動(dòng)是最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟的辦法！為什么呢？因為陽(yáng)光足夠亮，可以促進(jìn)眼睛視網(wǎng)膜的神經(jīng)細胞分泌多巴胺。多巴胺是一種讓人快樂(lè )的物質(zhì)，快樂(lè )的眼睛才會(huì )不近視！大家說(shuō)是不是！我國兒童從6歲開(kāi)始近視率超過(guò)10%，上學(xué)后，孩子們大部分時(shí)間都坐在教室里，回家還得面對一堆電子產(chǎn)品，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間驟減。

　　此外，還應該給孩子多補充富含維生素B1的食物，如奶制品、蛋黃、胡蘿卜、橘子、動(dòng)物肝臟等。6歲前定期帶孩子去專(zhuān)業(yè)眼科做檢查，同時(shí)控制孩子玩游戲、對著(zhù)電子產(chǎn)品的時(shí)間，每20分鐘最好能休息一會(huì )！

　　近視無(wú)法治愈，只能矯正

　　家長(cháng)們需要明白一個(gè)道理：近視無(wú)法治愈，只能矯正！一旦孩子被確診為真性近視，一定要遵醫囑，積極配合治療矯正，切勿隨意相信市場(chǎng)上一些虛假宣傳能治愈近視的營(yíng)養品和用品。保持積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，選擇科學(xué)的矯正方案，相信孩子近視度數就一定能控制在合理范圍內。