一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，隨著(zhù)天氣的逐漸轉冷，不少父母在為寶寶洗澡的時(shí)候都開(kāi)始使用浴霸取暖。但你知道嗎？浴霸的光芒會(huì )傷害視力！尤其是對年紀小的孩子，眼睛很容易受傷，嚴重可致失明！

　　用浴霸為啥會(huì )失明？那叫光損傷

　　為什么用了浴霸就導致小孩失明？是因為幾種光損傷中，浴霸光源強度最大。5歲以下的小孩，角膜和結膜表層都比較嬌嫩。浴霸的藍光能穿過(guò)角膜和晶狀體接觸到視網(wǎng)膜，而嬰兒的晶狀體無(wú)法過(guò)濾藍光。小孩好奇心又比較重，經(jīng)常盯著(zhù)浴霸看，就容易被灼傷。

　　嬰幼兒洗澡應改用暖風(fēng)機

　　孩子對強光有一種天生的好奇心，在洗澡的時(shí)候他們常常會(huì )盯著(zhù)頭頂上的浴霸看，對于成年人這樣的光照算不了什么，但是對孩子來(lái)說(shuō)卻隱藏著(zhù)風(fēng)險。因為在4歲以前，孩子的視網(wǎng)膜黃斑區還沒(méi)有發(fā)育完全。

　　醫生建議：在給嬰幼兒洗澡時(shí)，最好不要用浴霸，應改用暖風(fēng)機之類(lèi)的取暖設備。如果實(shí)在要用，要避免孩子眼睛受到強光刺激，在給孩子洗澡前，可先將浴霸打開(kāi)讓浴室預熱，洗澡時(shí)把浴霸關(guān)掉。

　　如何正確使用浴霸

　　①強光容易灼傷眼睛

　　人們如果長(cháng)時(shí)間使用浴霸，會(huì )出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀。家里有嬰兒的千萬(wàn)不要在給小孩子洗澡時(shí)候讓孩子仰面朝上并打開(kāi)浴霸，光線(xiàn)會(huì )削弱嬰幼兒的視覺(jué)功能，影響兒童的視力發(fā)育，會(huì )給孩子未來(lái)的視力造成永久傷害。

　　②浴霸應裝在浴室頂部中心

　　很多家庭將其安裝在浴缸或淋浴位置上方，這樣表面看起來(lái)冬天升溫很快但卻有安全隱患。因為紅外線(xiàn)輻射燈升溫快，離得太近容易灼傷人體。正確的方法是將浴霸安裝在浴室頂部的中心位置或略靠近浴缸的位置，這樣既安全又能使功能最大程度地發(fā)揮。小孩在使用時(shí)，更需注意與燈泡保持足夠距離，最好5歲以下孩子用浴霸洗澡時(shí)能蒙著(zhù)眼。

　　③浴霸并不防水

　　雖然浴霸的防水燈泡具有防水性能，但是燈具和排風(fēng)扇等非防水結構中的金屬配件不防水，如果用水潑的話(huà)，會(huì )引發(fā)電源短路等危險。

　　④多吃含維生素B1和B12的食物

　　如果有人因為使用浴霸發(fā)生了眼部不適，除了就醫和增加休息外，還可以多吃芝麻、沙丁魚(yú)等富含維生素B1和維生素B12的食物。

　　浴霸的使用誤區

　　①安裝太低

　　浴霸本身取暖功率很高，大功率長(cháng)時(shí)間的使用也會(huì )對身體造成一定的損傷，所以洗澡時(shí)在浴霸下站立的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。同時(shí)，浴霸需要盡量選擇在頭頂安裝，同時(shí)不要距離頭頂過(guò)低，理論上至少需要保持40cm以上的距離。

　　②燈下閱讀

　　秋冬天氣寒冷，有的人會(huì )習慣在上廁所時(shí)也打開(kāi)浴霸，甚至在浴霸燈光下閱讀。實(shí)際上，浴霸強烈的照明在經(jīng)過(guò)紙張的反射后，對人身體會(huì )造成極大的傷害。所以，我們需要盡量避免在強光下閱讀。

　　③使用太久

　　冬季泡澡是件舒服事，但是開(kāi)著(zhù)浴霸泡澡太久也會(huì )對身體造成一定的傷害，所以一般泡澡時(shí)盡量將為之偏斜一些，避免燈光的直射，同時(shí)，在浴霸下洗澡最好把時(shí)間控制在40分鐘以?xún)龋苊馍眢w被輻射傷害。

　　④仰面洗澡

　　仰頭洗澡尤其是對于嬰幼兒，小孩子一般洗澡的高度很低，處于好奇會(huì )抬頭看燈，在這個(gè)過(guò)程中強光會(huì )強烈的刺激孩子的視力，同時(shí)對皮膚也有一定影響。正確來(lái)說(shuō)家長(cháng)需要將浴盆放在離浴霸遠一點(diǎn)的地方，并側身?yè)踝≡“詿艄鈦?lái)給孩子洗澡。

　　提醒您：

　　浴霸是保障冬季沐浴的有利助手，但是在浴霸的選購和使用上也有許多值得注意的地方，選擇好的產(chǎn)品，用對的方法，才能夠幫助我們和孩子更好地感受舒適沐浴。