黑眼圈就像揮之不去的噩夢(mèng),困擾著(zhù)熬夜一族。如果你覺(jué)得補足睡眠就能祛除黑眼圈?那就大錯特錯了,在形成黑眼圈的原因中,睡眠不足只占其中一條,背后還有更多隱藏著(zhù)的健康問(wèn)題是需要你注意的。
黑眼圈可能是婦科病引起的
多數人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實(shí),除了這個(gè)原因外,一些婦科疾病也會(huì )引起黑眼圈,比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常,表現在臉上就是黑眼圈。而且,還有經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會(huì )出現黑眼圈。總之,如果黑眼圈長(cháng)期存在,女性不妨去做做身體檢查,其中包括婦科檢查。
黑眼圈也和過(guò)敏性鼻炎有關(guān)
當人缺氧時(shí),就會(huì )呈現面色發(fā)青、發(fā)紫或發(fā)黑,而鼻炎導致黑眼圈也與此原理類(lèi)似。西醫認為黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色以及光線(xiàn)投射方向等因素有關(guān),而中醫認為,鼻炎與“絡(luò )”病相關(guān),而眼周豐富的毛細血管網(wǎng)正是血絡(luò )所在,屬于“絡(luò )”的范圍。鼻炎提醒人體絡(luò )脈不通,即血運不暢。而人體的氧氣通過(guò)血液運送至全身,眼周的血流不暢也就意味著(zhù)缺氧,那么出現青黑或紫黑色都非常正常,表現出來(lái)也就是我們所說(shuō)的“黑眼圈”。另外,血絡(luò )淤阻在眼周也會(huì )使得眼睛浮腫,加重黑眼圈的程度。
月彎形的黑眼圈顯示貧血
月彎形的黑眼圈特別要引起重視,這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時(shí)不明顯,到中老年時(shí)期開(kāi)始走向外上方一直達到外眼角,呈完整半圓形,約數毫米。
這一類(lèi)的眼圈發(fā)黑,一般是隨著(zhù)年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經(jīng)不調、功能性子宮出血及性生活不節制等,色澤會(huì )加重而明顯。
當然,絕大部分健康人都可有不同程度的眼圈發(fā)黑,并不算病態(tài),平時(shí)要注意充足的睡眠及適當的營(yíng)養,多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物,必要時(shí)做些眼部的保健按摩、溫敷等。祖國醫學(xué)認為,人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,因此,如果變化較明顯,持續時(shí)間較長(cháng)者,應及時(shí)請醫生檢查。
脾虛腎虛也會(huì )得黑眼圈
為脾主肌肉,由于脾虛,導致氣血不足,機體失去了滋養,時(shí)間長(cháng)了就會(huì )導致氣虛血瘀、瘀血阻滯,皮膚失于滋養,就會(huì )導致發(fā)青、發(fā)黑。另外,腎所對應的五色是黑色,腎虛、腎精虧少,兩眼便缺少了精氣的滋潤。因為眼部周?chē)つw薄,眼圈發(fā)黑的現象便尤為明顯。
要想改善脾虛腎虛的癥狀,男性可到醫院開(kāi)一些人參健脾丸,女性開(kāi)一點(diǎn)益母草膏遵醫囑服用,這些藥均具有健脾益氣養血、補氣養血的作用,如果再配合對眼眶部位進(jìn)行按摩,效果會(huì )更好。