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跑步后頭暈視力模糊是怎么回事?

2016-03-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果在跑步過(guò)程中多次出現視力模糊的情況,最好看一下眼科醫生或者驗光師。因為視力模糊可能是眼部出現某種嚴重疾病的征兆,比如視網(wǎng)膜脫落。

  3月27日上午,萬(wàn)科·2016東莞松山湖國際馬拉松(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“莞馬”)鳴槍開(kāi)跑,來(lái)自31個(gè)國家和地區的1.5萬(wàn)名選手沿著(zhù)風(fēng)景如畫(huà)的松山湖起跑。經(jīng)過(guò)近3小時(shí)的爭奪,最終肯尼亞選手肯尼思以2小時(shí)11分18秒獲得“全馬”男子組第一名,肯尼亞選手肯塔依以2小時(shí)34分38秒成績(jì)獲得“全馬”女子組第一名。馬拉松是一項非常考驗耐力的運動(dòng),有不少選手在比賽中出現不適,有跑者反映,自己在跑步的后半段,經(jīng)常出現視力模糊的情況。這究竟是怎么回事呢?

  跑步期間出現視力下降和血壓有關(guān)

  在跑步的過(guò)程中,可能會(huì )引起血壓短暫性的變化,導致流向大腦的血液減少,從而引起視力模糊。也有可能在跑步時(shí),引起眼部的血壓變化,這種情況也會(huì )導致視力模糊。

  專(zhuān)家表示,如果跑者在跑步過(guò)程中定期出現視力模糊,并且只是短時(shí)性的,那么這種癥狀并不嚴重。

  視力模糊和雙眼復視是有區別的。復視就是眼睛看物體時(shí)都呈現雙影,多半是眼睛的外眼肌無(wú)力或麻痹引起的,也有可能是供給腦部的血流發(fā)生變化導致的。眼肌疲勞大多是由于閱讀或者看電腦引發(fā)的,而不是發(fā)生在跑步過(guò)程中。

  專(zhuān)家建議,如果在跑步過(guò)程中多次出現視力模糊的情況,最好看一下眼科醫生或者驗光師。因為視力模糊可能是眼部出現某種嚴重疾病的征兆,比如視網(wǎng)膜脫落。當然,如果真的是視網(wǎng)膜脫落,一般都會(huì )伴隨著(zhù)飛蚊癥、閃光感等癥狀。

  擴展閱讀:跑步對視力好處多多

  刊登在《眼科學(xué)研究和視覺(jué)科學(xué)》的研究顯示,與每天跑步少于2公里的人相比,平均每天跑2至4公里的人患上與年齡相關(guān)的黃斑變性的風(fēng)險可降低19%。而那些每天跑步4公里以上的人們患此疾病的風(fēng)險要下降42%至54%。

  另一項分析結果顯示,與每周跑步少于16公里的人相比,每周跑步64公里或更多的人們患白內障的風(fēng)險可降低35%。

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