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運動性哮喘是什么?并非運動引起哮喘

2019-10-12 來源:全民健健康管理互動平臺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:運動性哮喘并非說明運動即可引起哮喘,實際上短暫的運動不但不會引起哮喘,而且還可興奮呼吸,使支氣管有短暫的擴張,肺通氣功能改善。哮喘患者不應因運動性哮喘而不參加運動。

運動性哮喘是什么?

據統(tǒng)計,50%~90%已確診的哮喘病人可出現運動性哮喘;40%尚未確診的過敏性鼻炎患者可出現運動性哮喘。運動性哮喘也稱運動誘發(fā)性哮喘,是指達到一定的運動量后引起支氣管痙攣而產生的哮喘,因此其發(fā)作都是急性的、短暫的、而且大多數能自行緩解。

運動是作為一種單獨的誘發(fā)因素或者是多種誘發(fā)因素中主要的一種,存在于特定的哮喘患者人群中。運動性哮喘可發(fā)生于任何年齡和性別的患者,但兒童發(fā)病率遠高于成人,男性多于女性。

由于運動場地的相對濕度、溫度不同,運動項目及評定標準不同,加上運動后觀察時間的差異,各家報道運動性哮喘的發(fā)病率不一。運動過程中過度通氣,使氣道內熱量大量散發(fā),水分丟失,通過一系列神經體液機制導致氣道平滑肌痙攣,引起哮喘發(fā)作。

并非運動引起哮喘

運動性哮喘并非說明運動即可引起哮喘,實際上短暫的運動不但不會引起哮喘,而且還可興奮呼吸,使支氣管有短暫的擴張,肺通氣功能改善。哮喘患者不應因運動性哮喘而不參加運動。事實上,幾乎所有運動項目中,都有許多優(yōu)秀運動員是哮喘患者。在洛山磯奧運會上獨得4枚游泳金牌的運動員就是一位哮喘患者。

一般說來短于5分鐘的運動,很少引起哮喘發(fā)作。多數患者在劇烈運動開始后6~10分鐘或運動停止后2~10分鐘時出現胸悶、氣短、呼吸困難、喘息,肺部可聞及明顯的哮鳴音。上述癥狀在0.5~1小時內逐漸緩解。少數嚴重患者可持續(xù)2~3小時。極個別患者的上述哮喘癥狀出現在運動后4~13小時,被稱為運動誘發(fā)的遲發(fā)哮喘反應。

臨床疑為運動性哮喘的患者,應作運動前后的肺功能檢查,根據運動前后的肺功能變化來判斷是否存在運動性哮喘,這種方法也稱為運動誘發(fā)試驗。常用的運動方式有跑步、自行車功率試驗和平板車運動試驗。如果運動后第一秒鐘用力呼氣量下降20~40%,即可診斷為輕度運動性哮喘;如果下降40~65%,即可診斷為中度運動性哮喘;如果下降65%以上,即可診斷為重度運動性哮喘。受檢患者有嚴重心肺或其它影響運動的疾病則不能進行運動試驗,試驗時要備有適當搶救措施,應在專業(yè)醫(yī)務人員指導下進行。

運動性哮喘如何預防呢?

1、首先就是需要患者避免進行過于激烈或者緊張的體育運動,避免因為過于緊張的情緒導致哮喘的急性發(fā)作。鍛煉身體可以選擇較為舒緩的運動,像慢跑、游泳、自行車、散步、太極拳等運動都適合哮喘患者進行。

2、在運動前十分鐘左右提前吸入控制藥物,如果在運動過程中身體感到不適不要勉強自己,即使吸入藥物來緩解癥狀,出門需要隨身攜帶急救藥物。

3、運動前應適當熱身,運動時避免張口呼吸。運動的時間也不宜太長,半個小時最好就休息一下。

4、運動的環(huán)境也是十分重要,環(huán)境不應當選在有較多花粉、灰塵、以及車流量過多的場所,避免因刺激因素而誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。 

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