哮喘患者多吃哪些食物飲食注意事項怎樣

2019-02-25 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：支氣管哮喘患者的飲食應該多食清淡，少食刺激，并且不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

哮喘是一種很常見(jiàn)的慢性呼吸系統疾病，且近些年來(lái)患病率呈逐年上升的趨勢，因此日常護理是相當重要的，對于患有哮喘疾病的患者來(lái)說(shuō)，飲食方面是一個(gè)大問(wèn)題，那么對于哮喘疾病患者來(lái)說(shuō)在飲食方面都應該注意的問(wèn)題有哪些呢？

哮喘患者吃什么好

1、支氣管哮喘患者的飲食應該多食清淡，少食刺激，并且不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2、過(guò)敏性體質(zhì)者應該少食異性蛋白類(lèi)食物，一旦發(fā)現某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類(lèi)及豆制品等。

3、飲食要保證各種營(yíng)養素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營(yíng)養素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。這些元素在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

4、防止呼吸道感染，我們要防止呼吸道感染，首先要調節免疫功能，應注意季節性保暖，嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

5、在日常飲食中應當多吃食用菌類(lèi)，能調節免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

哮喘患者的飲食注意事項

1、控制油脂的攝取量。油膩食物可以增加氣道反應性，經(jīng)常有哮喘患者訴說(shuō)進(jìn)食油膩食物會(huì )痰多或胸悶，因此應適當控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。

2、不宜過(guò)量食用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原，所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類(lèi)、禽蛋類(lèi)和肉類(lèi))，在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。

3、過(guò)飽飲食。過(guò)飽飲食的機械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘患者應注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導致夜間哮喘發(fā)作，而飲酒、過(guò)飽、富含脂類(lèi)食物，睡前過(guò)多飲水均可能導致胃食管返流，所以哮喘患者應該注意避免上述因素。

以上便是關(guān)于哮喘患者多吃哪些食物，飲食注意事項怎樣的相關(guān)介紹，由以上介紹可知，哮喘患者除了要接受正規治療之外，在日常生活中也要格外注意，同時(shí)也提醒人們要注意其中的一些飲食的方法，多注意后在積極治療。

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健客價(jià)：￥398

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健客價(jià)：￥229.8

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滋陰清肺，止咳定喘。用于虛勞久咳，年老哮喘，氣短發(fā)熱，胸滿(mǎn)郁悶，自汗盜汗，不思飲食。

健客價(jià)：￥15

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