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咳嗽哮喘怎么辦?專(zhuān)家為你支招

2018-04-18 來(lái)源:江大附院兒童哮喘中心、XYWY哮喘咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:上呼吸道感染,主要以病毒感染為主,當然后期可繼發(fā)細菌感染,不但可以誘發(fā)支氣管哮喘,增加支氣管哮喘發(fā)作次數,而且容易使一般支氣管哮喘發(fā)展成為哮喘持續狀態(tài)。
春天到了,春暖花開(kāi),飛揚的花粉……人們此時(shí)可以盡享大自然帶來(lái)的美景,但是對哮喘病友來(lái)說(shuō)卻是個(gè)“遭罪”的季節。
 
哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎癥疾病,這種慢性炎癥與氣道高反應性相關(guān)。哮喘患者因為氣道炎癥的關(guān)系,導致反復發(fā)作的喘息,氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇,多數患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。據最新資料顯示,全球有超過(guò)1億人患有哮喘,而且發(fā)病率在不斷上升,我國調查發(fā)現,哮喘患者在2500萬(wàn)以上,它所造成的經(jīng)濟成本和社會(huì )成本都不小。支氣管哮喘急性發(fā)作,應用綜合治療容易緩解,但是難點(diǎn)在于預防復發(fā),尤其是在高發(fā)的春季,我們該如何預防哮喘發(fā)作呢?
 
請注意以下幾點(diǎn)事項,并且不要隨意停用或減量使用哮喘藥物,記好哮喘日記、定期隨訪(fǎng),和醫生配合,積極預防哮喘發(fā)作。
 
止呼吸道感染
 
上呼吸道感染,主要以病毒感染為主,當然后期可繼發(fā)細菌感染,不但可以誘發(fā)支氣管哮喘,增加支氣管哮喘發(fā)作次數,而且容易使一般支氣管哮喘發(fā)展成為哮喘持續狀態(tài)。因此,防止呼吸道感染是預防哮喘急性發(fā)作的至關(guān)重要環(huán)節。
 
春季天氣反復多變,忽冷忽熱,溫度和濕度的劇烈變化容易刺激呼吸道粘膜,導致氣道收縮,痙攣,使支氣管哮喘發(fā)作。所以哮喘患者防止上呼吸道感染。
 
①注意保暖,俗話(huà)說(shuō):春捂秋凍,很有道理;
 
②盡量不去群聚集的場(chǎng)所,避免交叉感染;
 
③保持居室環(huán)境溫暖、干燥、通風(fēng),減少塵螨及霉菌的孳生。

避免接觸過(guò)敏原
 
哮喘是一種過(guò)敏性疾病,吸入或食入過(guò)敏原,是導致發(fā)病的一大因素,要想避免發(fā)病,最好的辦法就是避免接觸過(guò)敏原。然而現代生活無(wú)形中增加了哮喘過(guò)敏原的機會(huì ),包括空氣中的粉塵、地毯中的螨蟲(chóng)、涂料里的化學(xué)物質(zhì),空調恒溫下孳生的細菌、汽車(chē)尾氣、食品中的防腐劑和色素、各種藥物等,特別是春季里飛揚的花粉,有些人是對特定的食物和藥物過(guò)敏,有些人是對一些寄生蟲(chóng)過(guò)敏,還有些人對植物花粉過(guò)敏,對于這些哮喘患者一定要遠離。可能有些患者不知道自己對哪些過(guò)敏,建議最好去正規醫院行過(guò)敏原篩查,做到心中有數,必要時(shí)行脫敏治療。此外,我們知道一天中午間、午后空氣中花粉飄散濃度較高,這個(gè)時(shí)間段盡可能避免外出。

進(jìn)行適當的體育鍛煉
 
很多人認為哮喘患者不宜體育鍛煉,主要考慮運動(dòng)會(huì )誘發(fā)哮喘,的確有一種哮喘叫運動(dòng)型哮喘,主要是運動(dòng)時(shí)誘發(fā)。如果控制得當,哮喘患者還是可以在藥物的保護下適當的運動(dòng),有些優(yōu)秀運動(dòng)員(例如:貝克漢姆,詹姆士哈登)本身是控制良好的哮喘患者,春季里適合哮喘病人的運動(dòng)有散步、太極拳、易經(jīng)經(jīng)等。
 
 
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