為何哮喘患者要控制鹽攝入量哮喘患者的日常護(hù)理措施

2017-05-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　專家指出，哮喘患者接受藥物治療時，可以調(diào)理飲食，注重飲食起居，下面我們來了解一下：

　　曾經(jīng)有人使用低鹽飲食和高鹽飲食進(jìn)行對比，結(jié)果顯示，高鹽飲食加重了哮喘的癥狀。因此，素有哮喘病史的患者在白露前后更應(yīng)格外注意低鹽飲食。另外，應(yīng)多吃一些有祛痰平喘、潤肺止咳作用的食物，如百合、木耳、竹筍、蘿卜、鮮藕、核桃、梨、蜂蜜等食品都是不錯的選擇。

　　下面介紹幾款食療驗(yàn)方，供患有哮喘或慢性支氣管炎的朋友選用：

　　杏仁粥：杏仁6克，粳米50克，冰糖適量。先將杏仁去皮研碎，水煎后去渣留汁，然后入粳米、冰糖加水煮粥，每日2次，溫?zé)岱?。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的作用，適用于哮喘中醫(yī)辨證為肺熱者食用。

　　蘇子粥：蘇子10克，粳米50～100克，紅糖適量。先將蘇子搗碎成泥，入粳米、紅糖，加水煮粥，早晚溫?zé)岱?。此粥具有利膈消痰、降氣定喘的功效，適用于哮喘中醫(yī)辨證為肺寒者食用。

　　蓮子百合煲：蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。先將蓮子、百合清水浸泡30分鐘，再將精瘦肉洗靜，放入鍋中，用開水焯一下后撈出。鍋內(nèi)重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟后，調(diào)入適量精鹽、味精。此湯具有清潤肺燥，止咳消痰的作用，非常適合慢性支氣管炎患者食用。

　　祝患者早日康復(fù)。

　　支氣管哮喘是一種常見病、多發(fā)病，發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶、咳嗽等給患者的生活帶來很多的不便。對于患者來說，哮喘一定要防治結(jié)合，日常的護(hù)理在治療中也同樣關(guān)鍵，接下來濟(jì)南哮喘病醫(yī)院專家就為大家介紹哮喘如何有效護(hù)理。

　　(1)飲食調(diào)養(yǎng)

　　飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　(2)注意補(bǔ)鈣

　　鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時，要注意防過敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。

　　(3)適當(dāng)鍛煉

　　哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻?。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。

　　(4)多飲水

　　這也是哮喘患者的護(hù)理注意事項(xiàng)。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補(bǔ)充了水分，而且還可以稀釋痰液。

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