2017-07-05
咖啡如何預(yù)防糖尿??？
一項(xiàng)長期、觀察性研究發(fā)現(xiàn)，與不飲用咖啡者相比，飲用咖啡者患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)可減小一半，這可能源于咖啡有消除炎癥的作用。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
一項(xiàng)長期、觀察性研究發(fā)現(xiàn)，與不飲用咖啡者相比，飲用咖啡者患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)可減小一半，這可能源于咖啡有消除炎癥的作用。
碳水化物含量相似的食物，引起血糖升高的幅度不同。這種被稱為血糖指數(shù)的特性，對心血管病以及糖尿病危險(xiǎn)因素的影響，尚未得到充分了解。本文旨在確定血糖指數(shù)和總膳食碳水化合物含量，對心血管病和糖尿病危險(xiǎn)因素的影響。
長期攝入高脂、高糖食物會給胰腺帶來負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致分泌胰島素的β細(xì)胞功能降低，無法產(chǎn)生必要量的胰島素以保持血糖穩(wěn)定，從而導(dǎo)致糖尿病。
“321蔬菜模式”是指中餐或晚餐時(shí)應(yīng)選擇3種不同蔬菜、每餐蔬菜攝入量應(yīng)達(dá)300克，全天應(yīng)攝入6種不同蔬菜，毛重達(dá)600克左右。
洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應(yīng)，從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長，同時(shí)還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性，阻止癌細(xì)胞生長。
我們通常把糖尿病與高脂血癥成為“姐妹病”，血脂高會影響血糖。因此，對血脂不正常的糖尿病患者，降脂也是降糖工作中的重中之重。其實(shí)，我們?nèi)粘ｏ嬍持芯陀刑烊坏慕堤撬帯?
醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方，還具有美容、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病等。
豇豆所含B族維生素能加強(qiáng)的消化腺分泌和胃腸道蠕動，抑制膽堿酶活性，可幫助消化，增進(jìn)食欲，適合脾胃虛弱，消化不良，食積腹脹的糖友。
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