哪些中藥或食物中含有可以降糖的植物多糖

植物多糖具有生物活性，具有包括免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤、降血糖、降血脂、等保健作用。本文就羅列含有植物多糖成分的中藥或食物。

藏在嘴邊的天然“二甲雙胍”，每天不重樣，血糖慢慢穩(wěn)下來！

香菇富含微量元素硒，是良好的補(bǔ)硒食品，具有調(diào)節(jié)甲狀腺的功能，提高免疫力。可以很好的預(yù)防糖尿病及降低膽固醇含量的作用，它又屬于低熱量食品，可以防止發(fā)胖。它對于糖尿病患者消化不良也有較為明顯的治療作用。

糖尿病人喝茶降血糖，不知道就是損失！

很多糖尿病人都愛喝茶，但你可能并不知道，茶葉的作用非常大，只要會喝茶，喝正確的茶，不僅能滿足你愛茶的嗜好，還能起到降血糖，養(yǎng)護(hù)胰島的作用。

青椒搭配這種東西吃能降血糖，沒幾個人知道

青椒是一種常見的蔬菜，果實(shí)較大，辣味較淡甚至根本不辣。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此青椒不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜，受到人們的喜愛。青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。

糖尿病血糖高，就吃這些，純天然的胰島素食物！

香菇：性平，味甘，功能益氣補(bǔ)虛，健脾和胃，治風(fēng)破血，適宜糖尿病患者食用。香菇所含的一種核酸類成分，有抑制血清膽固醇增高及降壓、降糖的作用，故宜食之。

助降血糖的天然“二甲雙胍”，每天吃血糖會更好！

很多人高血糖，除了服用藥物控糖外，其實(shí)生活中還很多天然“二甲雙胍”食物，也有一定降血糖、控制血糖上升的作用，很多人還都不知道！

如何飲食降糖？3個特效食療降糖方!

目前普遍認(rèn)為，更年期糖尿病多與肥胖(特別是長期肥胖)、體力活動減少及應(yīng)激有關(guān)。因此，進(jìn)入更年期可以通過控制飲食、積極參加體力活動和體育鍛煉來防止發(fā)胖，控制體重是防治糖尿病的重要措施之一。

對糖尿病患者有益的食物

我們的食物有很多種類型，如谷薯類、豆類、蔬菜類、肉類、水果類、奶類、種子類，等等，這些食物不僅為我們的身體提供了能量，也是身體不可缺少的蛋白質(zhì)、膳食纖維、各種維生素及礦物質(zhì)的主要來源。因此，糖尿病患者在控制飲食的同時，各種食物的攝入要均衡。

最適合糖尿病人食用的降糖保健食物，血糖不穩(wěn)都不行！

糖尿病患者除正規(guī)使用藥物治療外，多吃有關(guān)食物，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。

糖尿病吃飯做這6個小改變，血糖不再高，并發(fā)癥防得?。?/a>