2017-03-15
4個吃飯習慣讓您輕輕松松控好血糖
近日，《糖尿病護理》雜志刊出一項研究指出，超重或肥胖的2型糖尿病患者，如果在就餐時先吃蔬菜和蛋白質(zhì)，最后吃碳水化合物，比較有利于血糖控制。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
近日，《糖尿病護理》雜志刊出一項研究指出，超重或肥胖的2型糖尿病患者，如果在就餐時先吃蔬菜和蛋白質(zhì)，最后吃碳水化合物，比較有利于血糖控制。
改善血糖牙買加的傳統(tǒng)醫(yī)學中利用辣椒來治療糖尿病，聽起來蠻新鮮的。有動物試驗表明，辣椒素能促進胰島素的分泌，從而有降低血糖的功效。
土豆是我們餐桌上常見的食物，生活中薯條是很受歡迎的一種“土豆食品”，而在一些地區(qū)土豆還是主食。這么普通的食物你有想過它跟糖尿病有什么關(guān)聯(lián)嗎?研究發(fā)現(xiàn)，土豆有利于防治糖尿病。
醫(yī)學上有個名詞叫“血糖生成指數(shù)”，說的是吃一定量的某種食物后血糖能上升多少。不同食物的血糖生成指數(shù)不同，也就是說，不同食物吃完后血糖上升的幅度不同。
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