2019-05-08
運動(dòng)后或睡前肚子餓 能不能吃些點(diǎn)心？
首先要明確的：運動(dòng)后，睡前的這段時(shí)間是沒(méi)有必要特地加餐的。如果不是覺(jué)得肚子餓，平日的飲食也都比較規律的，那么最好還是堅持均衡飲食。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
首先要明確的：運動(dòng)后，睡前的這段時(shí)間是沒(méi)有必要特地加餐的。如果不是覺(jué)得肚子餓，平日的飲食也都比較規律的，那么最好還是堅持均衡飲食。
運動(dòng)作為糖尿病治療的“五駕馬車(chē)”之一，一直是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)。可每每提到運動(dòng)，好多糖友就覺(jué)得但專(zhuān)門(mén)去跳繩、游泳、跑步等總是受到各種外在條件的限制，比如場(chǎng)地、時(shí)間因素，最后就變成了偶爾運動(dòng)一回。
為了防止運動(dòng)傷害，糖尿病朋友應避免從事不合適的運動(dòng)，運動(dòng)前要做下熱身運動(dòng)，最好有運動(dòng)陪伴者或專(zhuān)業(yè)運動(dòng)指導教練，看運動(dòng)的方式要做好保護措施(手杖、護具使用、合適的穿著(zhù))。
有些患者認為在身體某部位注射胰島素很方便，就經(jīng)常在同一個(gè)部位注射胰島素，就算局部出現硬結也照打不誤。殊不知，這種做法非常錯誤！
步行、慢跑、游泳、太極拳等。其中步行是很受歡迎的一種運動(dòng)形式，在國內外都很被推崇，應該作為糖尿病患者的首選，然而對于存在一些并發(fā)癥的患者來(lái)說(shuō)，特殊的情況需要特殊對待，否則很容易導致得不償失，下面讓我們來(lái)看看特殊情況下如何合理選擇運動(dòng)形式。
打胰島素？張阿姨以前就聽(tīng)人說(shuō)，只有病情非常嚴重，萬(wàn)不得已的時(shí)候才能打胰島素，而且一旦使用就會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)，以后就停不下來(lái)了，所以當時(shí)她就極力反對。她想著(zhù)改天換一位醫生再看看，能否有新的治療方案。
胰島素過(guò)敏也是注射胰島素經(jīng)常出現的癥狀，由于胰島素中的蛋白或者是魚(yú)精蛋白會(huì )和患者的免疫功能出現排斥，從而導致過(guò)敏的發(fā)生。
有很多糖尿病人會(huì )認為自己在進(jìn)行胰島素治療后，就會(huì )讓身體造成依賴(lài)性，但這種認知是錯誤的，一般胰島素是人體細胞分泌的一種生理激素，它本身不存在依賴(lài)。
。患者在發(fā)生皮膚過(guò)敏的時(shí)候要特別的注意，要及時(shí)停止胰島素，并且咨詢(xún)醫生，讓醫生根據身體情況采取其他降糖方式。
一般來(lái)說(shuō)，胰島素可以按吸收的快慢以及作用的時(shí)間長(cháng)短來(lái)分為各種類(lèi)型，而注射胰島素的時(shí)間和患者進(jìn)食的時(shí)間有著(zhù)相關(guān)的聯(lián)系。
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