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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2019-06-28

運動療法降血糖 用大數據來說話

很多糖友覺得家務勞動也是一種體育鍛煉,一些糖友尤其是女性糖友因為要經常處理家務事宜,就把每天的體育鍛煉計算在家務當中,只要在一天中做了家務,就當時自己在這一天中進行體育鍛煉了。

標簽: 運動 血糖 脂肪 
2019-06-28

GLP1可促進胰島素分泌 抑制住食欲

研究中確認了讓肥胖的實驗鼠服下D-阿洛酮糖后,腸內會分泌GLP1。由于刺激到腦部的滿腹中樞,食量下降,內臟脂肪和高血糖也有所改善。而其效果取決于服用的時間段,但若用于人,在晚餐前服用效果較好。

2019-06-28

胰島素如何有效控制 需要注意哪些呢

擁有健康的身體真的是特別的重要的,所以,我們在日常的生活中,還是得多了解一下的,只有健康的身體才是我們都渴望的,所以,我們還是得多了解的,好了,下面就隨小編一起來看看胰島素的副作用、如何控制血糖以及血糖高飲食要注意什么。

2019-06-28

打胰島素血糖還過山車 因為忽略了這

但飲食控制絕不等于"饑餓療法"或"嚴重偏食",這樣會導致營養(yǎng)不良或饑餓性酮癥。糖尿病人對飲食的基本要求是在飲食結構合理的基礎上,每餐熱量攝入要恒定,才可能在藥物配合下達到血糖穩(wěn)定達標。

標簽: 胰島素 運動 劑量 飲食 
2019-06-28

糖友運動 關注這3個指標和7個原則!

下肢血管病變是2型糖尿病常見的慢性并發(fā)癥之一,多發(fā)生于60歲以上的老年人,可引起下肢疼痛、麻木、發(fā)涼、潰瘍,壞疽、糖尿病足、繼發(fā)感染,甚至截肢等嚴重后果。

2019-06-27

最簡單的最佳糖尿病運動組合 必學

有氧運動是指運用大肌群、有重復性、時間可以在20分鐘以上的運動,是機體糖原或葡萄糖徹底有氧氧化,并產生二氧化碳和水的代謝過程,如健步走、游泳。

標簽: 有氧運動 肌肉 時長 
2019-06-27

科普給糖尿病友們:我該怎樣運動?

在生活中如何確定有氧運動量確實較為困難,一般我們希望糖尿病病人步行達到的心跳次數=(220-年齡)×60%~80%,并且堅持20分鐘以上。

標簽: 運動強度 有氧 步行 
2019-06-27

糖尿病患者如何運動?解讀指南6大要點

合并各種急性感染、伴有心功能不全、心律失常、嚴重糖尿病腎病、糖尿病足、嚴重的眼底病變、新近發(fā)生的血栓、血糖未得到較好控制 (>16.8 mmol/L)、有明顯酮血癥或酮癥酸中毒者。

標簽: 運動 感染 急性 
2019-06-27

歐洲版糖尿病運動指導來了 配合指南

近日,歐洲預防心臟病學會(EAPC)在其官方雜志EuropeanJournalofPreventiveCardiology發(fā)文稱運動可降低糖尿病患者的死亡率,并為2型糖尿病(T2DM)患者和心血管疾?。–VD)患者這兩大人群提供了運動方面的詳細指導建議。

2019-06-27

胰島素使用要注意三大細節(jié) 保存胰島素

胰島素注射可以選擇四個部位,按照吸收速度由快到慢排列分別是:腹部、上臂外側、大腿外側、臀部。一般來說:短效胰島素或預混胰島素最適合注射腹部;中長效胰島素適合注射臀部或大腿外側。

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