ACOG更新指南強調(diào)妊娠前后體重管理
妊娠期間是改變生活方式的理想時間,應(yīng)鼓勵妊娠女性進行正常的體育鍛煉但妊娠期間的體力活動或運動應(yīng)適合妊娠期間的解剖及生理變化及胎兒需求,且實施時應(yīng)確保妊娠女性無運動禁忌證
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體,影響是多方面,不僅對患者本身有影響,還會影響到胎兒的健康,飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段,因為懷孕女性不能隨便用藥物
妊娠期間是改變生活方式的理想時間,應(yīng)鼓勵妊娠女性進行正常的體育鍛煉但妊娠期間的體力活動或運動應(yīng)適合妊娠期間的解剖及生理變化及胎兒需求,且實施時應(yīng)確保妊娠女性無運動禁忌證
以往觀點認為,不論妊娠期糖尿病(GDM)還是糖尿病合并妊娠患者,妊娠期高血糖管理的目標(biāo)都是將血糖控制在接近正常孕期血糖水平的范圍內(nèi),以改善妊娠結(jié)局和母嬰預(yù)后。
堅持妊娠期常規(guī)檢查,大多數(shù)孕婦都可以通過飲食調(diào)節(jié)與適當(dāng)運動控制GDM的發(fā)生。凡事都有限度,按照官方標(biāo)準(zhǔn)飲食即可,不要盲目相信偏方。
第一次先抽空腹血,然后讓準(zhǔn)媽媽喝下300毫升糖水。從喝第一口糖水開始計時,在第1個小時、第2個小時分別再抽血。抽血次數(shù),共3次。
胰島素抵抗/高胰島素血癥是PCOS的又一重要特征,可能與PCOS患者對某些疾病的易感性相關(guān),包括2型糖尿病和妊娠糖尿病(GestationalDiabetesMellitus,GDM)。
糖尿病本身不是剖宮產(chǎn)指征,但糖尿病伴微血管病變、合并重度子癇前期或胎兒生長受限、胎兒窘迫、產(chǎn)科指征、孕期血糖控制不好,巨大兒,或胎兒偏大尤其胎兒腹圍偏大,多需提前終止妊娠,酌情進行剖宮產(chǎn)。
在日常飲食中,可以適當(dāng)增加主食的蛋白質(zhì),妊娠期糖媽媽可選擇血糖指數(shù)較低的主食,少食用血糖指數(shù)高的主食,進餐可搭配膳食纖維豐富的副食,如各種蔬菜、海藻類(如海帶、紫菜)。