“謠言一張嘴，真相跑斷腿。”在生活每一處角落中，謠言有時(shí)真的無(wú)處不在。它一“開(kāi)口”，就離真相越來(lái)越遠了。

你還別說(shuō)，在糖尿病治療方面，一些謠言甚至能夠以假亂真。即使是很多患病多年的“糖友”，也不一定能準確地說(shuō)出；稍不注意，就被它騙得暈頭轉向。

得糖尿病的罪魁禍首就是：吃糖多

糖尿病患者，千萬(wàn)別鍛煉了！

糖尿病是胖子得的病，瘦的人才不會(huì )！

估計在糖友的圈子里，許多人都或多或少聽(tīng)過(guò)這些話(huà)吧？

那他們到底是真？！是假？！弄清楚真相，對于糖友們的治療，還是比較有必要的！

下面，咱們就專(zhuān)門(mén)來(lái)細說(shuō)糖尿病的五大典型謠言。

最“主流”的謠言

糖尿病是吃太多糖引起的

由于糖尿病的主要原因是體內的糖分過(guò)多，因此在很多2型糖尿病病人的心里，常常會(huì )有這樣一個(gè)想法：因為我以前生活吃了太多糖果，所以現在才會(huì )患上糖尿病的。

那如果吃糖吃太多

會(huì )得糖尿病或者提高患病率嗎？

答案：這是不準確的說(shuō)法

其實(shí)吃糖并不會(huì )直接導致糖尿病，只是吃糖過(guò)多會(huì )造成肥胖，而肥胖是糖尿病的首要獨立風(fēng)險因素。

所以，各位糖友，不該吃的糖，還是要打住啊！

最“坑爹”的謠言

瘦的人不會(huì )患2型糖尿病

從前有人說(shuō)過(guò)，糖尿病那是胖子得的病，與我們這些瘦的人沒(méi)有關(guān)系！

這句話(huà)，難道是對的嗎？

答案：又是一個(gè)錯誤的說(shuō)法

雖然肥胖是引發(fā)糖尿病的主要因素之一，但是一定要記住，這并不代表瘦人不會(huì )患糖尿病。

據權威數據統計表明，大約15%的糖尿病患者的體重是正常的，這也就意味著(zhù)，瘦人還是有患糖尿病的風(fēng)險。如果你認為自己很瘦就不會(huì )患上糖尿病，那么這種想法可能會(huì )害了你，尤其是有糖尿病家族史的人。

最“荒唐”的謠言

糖尿病患者不適合運動(dòng)鍛煉

有一些人認為，患病就一定要靜養，不能隨便走動(dòng)，更不能運動(dòng)，否則身體會(huì )越來(lái)越差。

小編認為，這是非常荒謬的說(shuō)法。其實(shí)，進(jìn)行科學(xué)適量地運動(dòng)，不僅不會(huì )對患者造成不利影響，甚至在降低血糖方面有積極作用。

不過(guò)有一點(diǎn)需要特別注意，2型糖尿病病人在制定運動(dòng)計劃時(shí)，一定要科學(xué)適當，不能超過(guò)身體的承受范圍，以免出現低血糖和運動(dòng)損傷等情況。

最“耽誤事”的謠言

糖尿病患者千萬(wàn)不能懷孕

懷孕，可以說(shuō)女性一生最重要的事情之一。對于部分年輕的2型糖尿病病人而言，這卻成為她們無(wú)法言喻的痛苦，因為有人說(shuō)，她們不能懷孕。

這種說(shuō)法又正確與否？

錯的，絕對是錯的！一般情況下，女性糖尿病患者在血糖值控制得很好的時(shí)候，是可以懷孕的。而且在大多數的情況下，寶寶是不會(huì )受到糖尿病的干擾。

但必須注意的是，如果孕婦的血糖沒(méi)有得到很好的控制，可能就會(huì )有一些糖尿病的并發(fā)癥出現。

最“不可信”的謠言

2型糖尿病往往不存在癥狀的

聽(tīng)說(shuō)糖尿病出現時(shí)都沒(méi)有什么癥狀？這是真的嗎？

其實(shí)不管什么疾病，在它來(lái)臨時(shí)，身體都會(huì )有或多或少的表現。糖尿病來(lái)臨的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )出現食欲增加、體重下降、口渴、尿頻、疲憊、皮膚瘙癢等癥狀。

不過(guò)這些癥狀并不特殊，所以常常會(huì )被人們忽略掉。但如果你因為忽視了早期癥狀，而錯過(guò)了早期治療，實(shí)際上對于你的健康會(huì )損傷更大。

看完了這幾個(gè)謠言

糖友們是不是覺(jué)得特別熟悉呢？

所以從現在開(kāi)始

大家還是要科學(xué)正確地面對它！

“抗糖之路”漫漫

不少“糖友”或許都堅持不下去了

可能產(chǎn)生了各種念頭...

別灰心，生活總是充滿(mǎn)希望的

面對難纏的糖尿病

必須告訴在座的糖友們！

糖尿病，我們可以實(shí)現它的逆轉！

不過(guò)值得注意的是，逆轉≠完全根治。

對于糖尿病前期的人，可以先進(jìn)行生活方式干預，不少人進(jìn)行干預后，不用吃藥不用打針，血糖回歸到正常值，這就是“成功逆轉”。

2018年，廣東糖胖健康研究院匯集多領(lǐng)域知名醫學(xué)專(zhuān)家、教授隊伍，聯(lián)合醫藥類(lèi)高校、結合了向紅丁教授的“五架馬車(chē)”可落地基礎理論系統后，經(jīng)過(guò)多年的臨床實(shí)驗研究，首次推出了“六方精準溯源系統逆糖法”的科學(xué)治療系統。

該系統方法通過(guò)“精準營(yíng)養、代謝糾正、心理疏導、健康監測、康復護理、運動(dòng)指導”這六個(gè)維度進(jìn)行院外綜合健康管理。

有用嗎？有用！

在經(jīng)過(guò)多年來(lái)對該方法的實(shí)踐運用，廣東糖胖健康研究院已成功幫助了全國各地數以千計的糖尿病患者實(shí)現了“可逆轉、可停藥”的目的。而這些糖尿病患者、肥胖癥患者也已經(jīng)逆轉高血糖及肥胖癥，獲得康復。

芳姐，女，患糖尿病7年，家住廣州市花都區。

家住花都的芳姐在2005年前在巴拿馬定居，7年前她懷孕了。本來(lái)是一件開(kāi)心的事，但沒(méi)想到在產(chǎn)檢時(shí)卻驗出了糖尿病。

由于生活在國外，工作也比較忙碌，芳姐的飲食習慣以及生活作息一直都不太規律。懷孕期間，芳姐一直打胰島素控制血糖，分娩后就轉為吃藥。但由于飲食沒(méi)有節制，情況一直得不到好轉。

隨后，芳姐在2017年決定回國治療，依然繼續吃藥。

今年6月，芳姐通過(guò)親戚介紹，來(lái)到了廣東糖胖健康研究院。短短半年時(shí)間，她的血糖已經(jīng)得到了控制。