糖尿病人可以吃木糖醇嗎有哪些副作用

2020-01-04 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病是可以吃木糖醇的，因為木糖醇是屬于碳水化合物的一種，并且它的熱量比較低，甜味也夠，可以改善糖尿病不能吃糖的境遇。

現在很多人習慣飯后或者平時(shí)都嚼一嚼木糖醇，清新口氣，現如今市面上的食品含有木糖醇的越來(lái)越多，很多糖尿病患者認為木糖醇不是糖，吃下去不會(huì )影響血糖。事實(shí)真的如此嗎？糖尿病人真的可以吃木糖醇嗎？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

什么是木糖醇呢？

木糖醇是一種五碳糖醇，木糖醇廣泛存在于一些蔬菜水果以及谷類(lèi)之類(lèi)的食物之中，玉米芯、甘蔗渣中也存在著(zhù)木糖醇，它可以做甜味劑，所以很多自認為健康的糖尿病患者可以放心吃食物都是拿木糖醇做的。木糖醇它的一個(gè)最為重要的特點(diǎn)就是它的熱量比較低，每克木糖醇只含有2.4卡路里的熱量，相對于其他碳水化合物來(lái)說(shuō)是非常少的，這也是木糖醇的一個(gè)優(yōu)勢。

糖尿病人可以吃木糖醇嗎？

糖尿病是可以吃木糖醇的，因為木糖醇是屬于碳水化合物的一種，并且它的熱量比較低，甜味也夠，可以改善糖尿病不能吃糖的境遇。另外在吃下去含有木糖醇的食物之后，木糖醇在腸道里的吸收是非常有限的，幾乎不到20%，所以木糖醇吃下去不會(huì )對血糖產(chǎn)生多大的影響。但是糖尿病人即使可以吃木糖醇，但是不能過(guò)多的使用木糖醇，木糖醇的副作用也非同小可，多吃對身體沒(méi)有好處。

木糖醇有哪些副作用呢？

1、傷胃

木糖醇雖然具有一定的營(yíng)養價(jià)值，也能夠被糖尿病人所接受，但是如果吃太多的木糖醇會(huì )容易損傷腸胃。木糖醇本身是比較偏涼的食物，不容易被胃所分解，一般會(huì )直接進(jìn)入到腸道進(jìn)行消化，但是在腸道的吸收率也比較低，雖然不會(huì )對血糖產(chǎn)生多大的影響，但是容易對腸胃造成刺激性和傷害，容易引發(fā)一系列腸胃不適的癥狀。對于一些原本腸胃就出現問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，就會(huì )加重腸胃疾病，所以千萬(wàn)不要多吃木糖醇。

2、導致肥胖

木糖醇熱量是非常低的，并且也不容易被人體所吸收，但是過(guò)量的食用木糖醇同樣會(huì )導致肥胖和血脂高。雖然它熱量比較低，但是木糖醇和蔗糖一樣也是碳水化合物，吃下過(guò)多的碳水化合物，也是會(huì )造成肥胖產(chǎn)生的。

3、導致動(dòng)脈粥樣硬化

吃下太多的木糖醇，或者長(cháng)期吃木糖醇是有可能會(huì )導致動(dòng)脈粥樣硬化的，因為攝入的過(guò)多木糖醇會(huì )導致甘油三酯過(guò)高，甘油三酯過(guò)高就會(huì )引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，動(dòng)脈粥樣硬化是非常致命性的，所以千萬(wàn)不要過(guò)多的服用木糖醇。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病人可以吃木糖醇嗎？”的一些介紹，通過(guò)介紹，相信大家都已經(jīng)了解到，糖尿病患者雖然能夠吃木糖醇，但是一定要掌握一個(gè)度，不要多吃，多吃反而會(huì )危害身體健康，需要多加注意。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥103

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

健客價(jià)：￥215

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5