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妊娠糖尿病患者可以吃葡萄嗎 水果禁忌

2019-07-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠期的糖尿病患者不能吃葡萄,因為葡萄中含有非常高的糖分,如果吃多葡萄就會(huì )不利于自身血糖的穩定,如果實(shí)在想吃,一次也可以少量的吃上幾顆解解饞。

孕育生命的過(guò)程是幸福而且神圣的,雖然說(shuō)十月懷胎是一個(gè)艱辛的過(guò)程,但是每一位準媽媽們都在幸福的期盼著(zhù)寶寶能夠健康誕生。但是妊娠期并不都是一帆風(fēng)順的,有很多病癥在影響著(zhù)準媽媽和胎兒的健康,妊娠糖尿病就是其中一種。得了妊娠糖尿病對于水果都是又愛(ài)又恨的,接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下妊娠糖尿病不該吃哪些水果。

得了妊娠糖尿病不該吃哪些水果呢?

1、葡萄

妊娠期的糖尿病患者不能吃葡萄,因為葡萄中含有非常高的糖分,如果吃多葡萄就會(huì )不利于自身血糖的穩定,如果實(shí)在想吃,一次也可以少量的吃上幾顆解解饞。

2、柿子

妊娠期的糖尿病患者要少吃柿子,雖然柿子中富含的維生素很高,但是同樣的柿子中也富有非常高的含糖量,尤其是柿子的水分也很多,去除水分之后也會(huì )存在大量的糖分。所以糖尿病患者要少吃柿子。還有柿餅,柿餅中的含糖量也非常高,平時(shí)正常人吃多了都會(huì )覺(jué)得甜的發(fā)膩,更不要說(shuō)患者去食用了,所以柿餅也要少吃。

3、榴蓮

榴蓮本就是熱帶水果,又號稱(chēng)水果之王,雖然食用榴蓮并不覺(jué)得有多甜,但是榴蓮中含有非常高的熱能量,屬于高熱型水果,如果熱量過(guò)高就會(huì )讓人體內血糖在短時(shí)間內持續增高,這樣不利于患者穩定血糖。而且榴蓮的味道也委實(shí)說(shuō)不上好,所以孕期的媽媽們還是少吃一些吧。

4、甘蔗

甘蔗是所有食物范圍中糖分的主要根基,很多的糖分都是從甘蔗中提取的,所以它含糖量非常之高,孕期的糖尿病患者一定別去碰甘蔗。

5、荔枝

眾所周知荔枝吃多了會(huì )上火,尤其是荔枝中含有非常豐富的熱能和糖分,吃多了荔枝不僅容易上火,也會(huì )讓自身血糖不易控制,所以糖尿病患者一定要少吃荔枝。

6、紅棗

紅棗中包含的糖分也是比較高的,我們常人在食用紅棗干棗時(shí)吃多了也會(huì )感覺(jué)到甜膩,所以紅棗中的含糖量可見(jiàn)是非常之高的,所以在孕期患上糖尿病的媽媽一定要注意少吃一些紅棗,如果實(shí)在想吃也可以用小米熬粥放入紅棗,這樣糖分會(huì )被水分稀釋掉一些,同樣的營(yíng)養成分卻被人體攝入進(jìn)去。

通過(guò)以上文章的介紹,大家對妊娠糖尿病也有了一定的了解,小編最后提醒朋友們,孕期患上糖尿病的媽媽們,懷孕期間是需要補的,但是要適量的去補,而不是胡亂的進(jìn)補一些高熱高糖的食物或者水果。一旦在孕期發(fā)現妊娠糖尿病降臨,一定要在飲食方面多多的注意一下,挑選一些對自身病情有利的來(lái)進(jìn)補身體。 

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