糖尿病的患者真的可以吃青團(tuán)嗎？

2019-05-13 來源：浙人醫(yī)彩虹糖友之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：青團(tuán)的主要原料是糯米粉和各種餡料。糯米粉屬于糧食類，含有鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉。糯米優(yōu)點(diǎn)不少，但是它所含淀粉為支鏈淀粉，所以在腸胃中難以消化水解。

在清明節(jié)前后，江南一帶都有吃青團(tuán)的習(xí)俗。說起青團(tuán)這種食物，真是油綠如玉，糯韌綿軟，清香撲鼻，吃起來甜而不膩，肥而不腴。也是江南一帶祭祖的必要食品。

那一些糖友就會問了：“糖尿病患者能不能吃青團(tuán)？”

其實(shí)能不能吃青團(tuán)，不能一概而論，按糖尿病飲食原則，糖尿病飲食中沒有絕對的禁忌，主要還是把握量的問題。

我們先來剖析一下青團(tuán)的成分，根據(jù)自己血糖情況，大家可以判定自己能吃多少，或者能不能吃。

青團(tuán)的成分

青團(tuán)的主要原料是糯米粉和各種餡料。糯米粉屬于糧食類，含有鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉。糯米優(yōu)點(diǎn)不少，但是它所含淀粉為支鏈淀粉，所以在腸胃中難以消化水解。并且糯米在小腸消化速度快，很容易在短時(shí)間內(nèi)造成血糖的急劇升高和降低，這種激烈的血糖反應(yīng)是糖尿病患者控制血糖的大忌。所以糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃。

不過呢，青團(tuán)之所以稱之為“青”團(tuán)，因?yàn)樵谂疵字屑尤肓税?。艾草具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等各種礦物質(zhì)。艾草中的微量元素硒有抗癌作用，另外，它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病也有較好的食療作用，是一種典型的保健植物。

看了以上的成分分析，您對自己能不能吃青團(tuán)是不是心中有數(shù)了？

不過即使您覺得自己可以食用，作為一個糖友，還是按照以下三點(diǎn)建議食用，更為保險(xiǎn)。

1.食用量上，選擇半個嘗試，解饞。

2.替代主食或者作為加餐，在加餐前的一餐減少三份之一的主食量，就既可享受美食，也可達(dá)標(biāo)。

3.餡料以蔬菜為主，不要選擇芝麻或者豆沙等甜的餡料。

4.吃完后最好測一下餐后2小時(shí)血糖，觀察血糖情況。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥95

本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥123.5

適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.2

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥51.5

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥39

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測

健客價(jià)：￥420