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正能量 與1型糖尿病一起的日子

2019-03-19 來(lái)源:糖糖圈  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在年幼時(shí)就給予糖尿病患孩子自我應便及處理的能力:當他們能為自己的病承擔更多責任時(shí),便愈能夠明白自己的情況,并在過(guò)程中受惠。

駕駛飛機,對我來(lái)說(shuō)是從來(lái)沒(méi)有什么吸引力的;但在三十年前,當我被診斷患上糖尿病時(shí),有人便跟我說(shuō)“你永遠也不可能做一個(gè)飛機師”。說(shuō)實(shí)話(huà),我感覺(jué)到其實(shí)無(wú)所謂,也懶得去理會(huì )他們說(shuō)了什么!我記得那一次交談,是我人生中聽(tīng)到的第一次“你不行”,但是也是最后一次有人對我說(shuō)“因為糖尿病的關(guān)系,所以有些事情你是不可能做到的”。

(也可能那是最后一次,我把這些談話(huà)內容聽(tīng)入耳內…)。我曾經(jīng)到過(guò)三十多個(gè)國家旅游(有多次是獨自背著(zhù)背包旅行);我參加過(guò)各類(lèi)型的運動(dòng),其中包括冒險賽,有時(shí)賽事會(huì )超過(guò)八小時(shí);我建立了個(gè)人成功的事業(yè);我也保持著(zhù)活躍的社交生活。

我的自制能力向來(lái)極高,而跟普遍人的想法剛好相反,我真心的相信,我是因為患上糖尿病而變得更堅強的。事實(shí)上,我為此而時(shí)常感恩。也許,這可能聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)荒謬,但我深信這是因為要應付糖尿病而加強了我們的責任感,迫使我學(xué)會(huì )了更堅強和更負責任。從而變得更有組織能力,學(xué)懂如何控制自己的生活,獨立,也懂得管理時(shí)間,及調節自己身體。糖尿病是我生命中的力量;“它”沒(méi)有限制我,相反,“它”塑造了我成為一個(gè)堅強而又獨立的人。

當然,這不代表我生命中從沒(méi)有遇過(guò)任何阻滯或挑戰;單單就是應付自己的糖尿病,就已經(jīng)是一種持續的挑戰,需要不斷的關(guān)注。說(shuō)到底,要能成功的應付糖尿病就只有一個(gè)要訣–你對自己的身體認識有多少?在我大約十歲的時(shí)候,我父母要我做一個(gè)實(shí)驗。就是在連續六個(gè)星期的周末里,我要測試不同的食物對我的血糖的影響。每次進(jìn)食不同食物十分鐘后便進(jìn)行測試,然后把血糖指數以圖表顯示出來(lái)。父母親在我成長(cháng)過(guò)程中扮演著(zhù)一個(gè)十分重要的角色,而實(shí)驗都不過(guò)是其中的一個(gè)例子。他們賦予我很大的力量,教會(huì )我如何透過(guò)知識去控制自己的病情。

由于我在很年輕的時(shí)候己被給予很大的力量,我不單掌握了控制病情的方法,也學(xué)會(huì )了獨立性、責任感和分析能力。

糖尿病是一種疾病,但它不能界定你的身份及將來(lái)。它可以是力量的一個(gè)來(lái)源,而不應阻止你去做任何事情。

成長(cháng)小貼士:

在年幼時(shí)就給予糖尿病患孩子自我應便及處理的能力:當他們能為自己的病承擔更多責任時(shí),便愈能夠明白自己的情況,并在過(guò)程中受惠。

不應該為糖尿病貼上會(huì )限制能力的標簽–你是否上網(wǎng)搜尋過(guò)患上糖尿病患名人名單呢?

要懂得分辨那些事情不可以做(例如:駕駛飛機),與及那些要加倍小心的事情(例如:飲酒,單獨旅行等)。

留意自己的身體狀況:應付糖尿病的要訣是先了解自己的身體。嘗試在測試血糖前,先估計一下自己的血糖指數。你的猜測與結果有多接近呢?

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