糖尿病可以吃什么零食糖尿病吃什么好

2019-03-15 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：GI是指在食用某些食物后人體會(huì)引起多少血糖反應(yīng)。通常，當(dāng)GI指數(shù)低于55時(shí)，它屬于低GI食物。在果實(shí)中，李子，櫻桃和柚屬于低GI果實(shí)，其中李子GI為24，櫻桃GI為22，柚子GI為25。

我們都知道糖尿病應(yīng)控制飲食，無論品種或體重如何，都必須具有一定的確定性。但對于食物來說，零食是生活中難以擺脫的“小惡魔”，它們無法食用。事實(shí)上，糖尿病患者不能吃零食。專家還建議，糖尿病患者可以少吃多餐，并在兩餐之間添加一些零食。那么，糖尿病患者可以吃什么零食？

1.低GI水果。GI是指在食用某些食物后人體會(huì)引起多少血糖反應(yīng)。通常，當(dāng)GI指數(shù)低于55時(shí)，它屬于低GI食物。在果實(shí)中，李子，櫻桃和柚屬于低GI果實(shí)，其中李子GI為24，櫻桃GI為22，柚子GI為25。

2.西紅柿，黃瓜等蔬菜。吃番茄可以增強(qiáng)小血管功能，防止血管老化。其中含有的“番茄”可以抑制細(xì)菌。黃瓜中含有的葫蘆素C可以提高人體的免疫功能，具有抗癌作用。黃瓜中含有的丙醇酸可以抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪，有利于肥胖糖的朋友減肥；黃瓜中的葡萄糖苷，果糖等參與通常的糖代謝，糖朋友添加零食以用黃瓜代替淀粉類食物，并且對血糖幾乎沒有影響。而西紅柿，黃瓜可以生吃，無論是家庭主婦還是辦公室白領(lǐng)，都可以很容易地清理干凈。

3.低脂肪的堅(jiān)果。許多堅(jiān)果加工較少，更自然，含糖量較低。然而，由于油含量高，在選擇堅(jiān)果作為零食時(shí)，盡量選擇堅(jiān)果，如杏仁，腰果，開心果等，脂肪含量低于50％，榛子，核桃，澳洲堅(jiān)果。如果你有高脂肪含量，少吃。

以上內(nèi)容描述了糖尿病患者可以吃什么零食？希望能幫助大家。對于糖朋友來說，最好的小吃是西紅柿和黃瓜。只要你不吃它們，數(shù)量限制不大，但水果和堅(jiān)果仍然要掌握一定程度。此外，薯片和肉排等零食不適合作為日常小吃的甜食愛好者，不僅含有高卡路里，還含有防腐劑。祝大家身體健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥115

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥230

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥3

健客價(jià)：￥238

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥103.5

健客價(jià)：￥10.8

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥62

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥186

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥7

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥61

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥74