糖尿病人注意：這么吃主食勝過服藥

2019-03-04 來源：糖尿病人食譜大全標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：準備魔芋粉50克，粟米50克。將粟米淘洗干凈，放入砂鍋，加入足量的水煮粥，等粥將熟的時候，加入魔芋粉拌勻，繼續(xù)用文火熬煮一直到的粥稠即可。

下面為您介紹的這些適合糖尿病人的主食食譜，具有很好的控制血糖功能。只要不過量，我們可以放心食用。

魔芋粟米粥

準備魔芋粉50克，粟米50克。將粟米淘洗干凈，放入砂鍋，加入足量的水煮粥，等粥將熟的時候，加入魔芋粉拌勻，繼續(xù)用文火熬煮一直到的粥稠即可。

由于魔芋葡甘聚糖單糖的鍵合方式和纖維素相似，在小腸中并不能降解為單糖吸收。

大蒜粥

大蒜50克，粳米100克，生姜、食鹽、熟油各適量。將大蒜去皮洗凈，切片;生姜洗凈切絲;粳米淘洗干凈。先煮粳米成稀粥，放入蒜片、姜絲、食鹽、熟油，再煮5分鐘即可。

大蒜素結構中的硫鍵對降糖活性起決定作用。大蒜素升高胰島素的作用是通過促進胰腺泡心細胞轉化，胰島細胞增殖，β細胞增多，從而使內源性胰島素分泌增加，而發(fā)揮降糖作用。

山藥枸杞子粥

山藥片30克，枸杞子15克，小米100克。將山藥片、枸杞子分別洗凈。小米淘洗干凈。把3味用料一起放入鍋中，加適量清水，用大火燒沸之后，改用小火熬煮到米爛粥成。

山藥健脾，易產(chǎn)生飽腹感，所含的甘露聚糖還有改善糖代謝，提高胰島素敏感性作用。枸杞提取物能夠升高血清胰島素水平，修復受損傷的胰島細胞，使糖耐量增強。

玉竹燕麥粥

玉竹15克，燕麥片100克。將玉竹用冷水泡發(fā)30分鐘，加水煎煮20分鐘后濾取汁液，加水再煮一次，合并2次汁液，加入燕麥片，用文火熬煮成粥。

玉竹有養(yǎng)陰清熱的作用，玉竹多糖能有效治療四氧嘧啶誘導的小鼠糖尿病。燕麥中的膳食纖維能延緩糖類物質的吸收，改善神經(jīng)末梢對胰島素的感受性，使胰島素分泌物下降，對糖尿病病人比較有利。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價：￥115

本品配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥140

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價：￥6.5

健客價：￥238

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價：￥40