糖尿病人能吃辣椒嗎糖尿病可以吃什么

2019-02-28 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病人是可以吃尖椒的。辣椒素能提高胰島素的分泌量,同時(shí)負(fù)責(zé)保護(hù)調(diào)節(jié)葡萄糖代謝的激素,能顯著降低血糖。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。

生活中，許多人都喜歡吃辣，因?yàn)槔苯纺軌蜃屓碎_胃，能夠幫助人們刺激食欲，所以許多人看到菜肴上又紅又綠的辣椒可謂食欲大增。然而，對于糖尿病人來說，醫(yī)生、家人一直強(qiáng)調(diào)清淡飲食，辛辣食品很少能上糖友食譜，到底糖尿病人能不能吃辣呢？

糖尿病人能吃辣椒嗎:可以吃的。

辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或有限多年生草本植物。果實(shí)通常呈圓錐形或長圓形,未成熟時(shí)呈綠色,成熟后變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見。辣椒的果實(shí)因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進(jìn)食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,原產(chǎn)墨西哥,明朝末年傳入中國。

糖尿病人是可以吃尖椒的嗎

糖尿病人是可以吃尖椒的。辣椒素能提高胰島素的分泌量,同時(shí)負(fù)責(zé)保護(hù)調(diào)節(jié)葡萄糖代謝的激素,能顯著降低血糖。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

不宜吃辣椒的人群

痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導(dǎo)致出血等癥狀,痔瘡患者應(yīng)多飲水,多吃水果,少吃或不食辣椒。

紅眼病、角膜炎等病人,吃辣椒會加重病情。在治療過程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會影響療效。

患有慢性膽囊炎者應(yīng)忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因?yàn)檫@些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。

腸胃功能不佳者。吃辣椒雖能增進(jìn)食欲,但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒,會使胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥,應(yīng)忌食辣椒。

熱癥者。有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者,吃辣會加重癥狀。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi),吃辣椒不但使自己“上火”,出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀,而且還會影響嬰兒,使嬰兒內(nèi)熱加重。

以上內(nèi)容給大家介紹了糖尿病人能吃辣椒嗎？希望對大家有所幫助，通過介紹相信大家對于糖尿病的飲食也有了一定的了解，生活中，如果人們發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病的癥狀，一定要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。祝大家身體健康。

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