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糖尿病防并發(fā)癥 還得控制好這些指標(biāo)!

2019-01-24 來源:糖尿病同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于高血壓與糖尿病具有共同的發(fā)病機制——胰島素抵抗,所以糖尿病患者的高血壓發(fā)生率也較一般人群增高。合并有高血壓時,血管進(jìn)一步收縮變窄,很容易出現(xiàn)心腦血管的阻塞、出血,血管破裂時還可導(dǎo)致腦溢血等危險,心血管疾病風(fēng)險增加。

糖尿病以高血糖為特征,于是很多糖尿病患者都會緊緊地盯住自己的血糖,不讓它上去,但其實,糖尿病它是一個由多種代謝異常聚集的疾病,除了高血糖外,它還可出現(xiàn)有高血脂、高血壓、高血黏和高尿酸。這些指標(biāo)互相影響,如果只是一味地盯著血糖水平,而忽略了另外四個指標(biāo),那么,就算血糖暫時下去了,但當(dāng)血脂、血壓、血黏、尿酸上來時,最后還是會帶動血糖上來。

血脂

胰島素能夠提高脂蛋白的活躍性,有利于脂蛋白膽固醇的合成,所以糖尿病患者也容易出現(xiàn)血脂異常。高血脂可造成血管損傷,引發(fā)動脈粥樣硬化,導(dǎo)致患者腎、腦、視網(wǎng)膜等病變,增加腦卒中、腦梗死、冠心病等心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險,甚至威脅到患者生命。

專家建議:糖尿病患者在控制血糖的同時,要每月定期檢查血脂狀況。除此之外,在日常生活中要注意減少對高膽固醇食物的攝入,同時,適當(dāng)參加體育鍛煉、控制好體重,這對降脂也是很有幫助的。

血壓

由于高血壓與糖尿病具有共同的發(fā)病機制——胰島素抵抗,所以糖尿病患者的高血壓發(fā)生率也較一般人群增高。合并有高血壓時,血管進(jìn)一步收縮變窄,很容易出現(xiàn)心腦血管的阻塞、出血,血管破裂時還可導(dǎo)致腦溢血等危險,心血管疾病風(fēng)險增加。

專家建議:糖尿病患者應(yīng)每周定期監(jiān)測自己的血壓,就算暫時血壓不高,也不能輕視,應(yīng)堅持做好日常監(jiān)測,一旦發(fā)現(xiàn)血壓增高時,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

血黏

當(dāng)血液長期處于高黏稠狀態(tài)時,可使血流速度減慢,出現(xiàn)血氧供應(yīng)不足、血液瘀滯、凝集、栓塞等,最終會導(dǎo)致糖尿病微血管、大血管及神經(jīng)并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。所以,高血黏同樣也是糖尿病患者需要重點關(guān)注的問題。

專家建議:糖尿病患者應(yīng)每半年檢查一次血液黏稠度,包括血細(xì)胞因素、血漿因素、血管因素,其中血漿因素又包括血漿蛋白質(zhì)、纖溶活性等。

尿酸

數(shù)據(jù)顯示,22.5%的1型糖尿病患者和29.5%的2型糖尿病患者患有高尿酸血癥。尿酸是血管粥樣硬化病變的獨立危險因素,可加速2型糖尿病患者腎臟病變的發(fā)生與發(fā)展。高嘌呤飲食容易引發(fā)尿酸升高,加重糖尿病,尤其要注意積極防治。

專家建議:糖尿病患者應(yīng)每三個月檢查尿酸值,將尿酸控制在正常值。要堅持低嘌呤、低蛋白、低脂肪及低鹽飲食,并多飲水,不飲酒,控制總熱量攝入。同時,堅持規(guī)律的運動,防止超重,改善胰島素敏感性,使血糖控制達(dá)標(biāo),防止脂代謝、嘌呤尿酸代謝紊亂。

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