成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 了解老年人糖尿病的飲食注意事項

了解老年人糖尿病的飲食注意事項

2018-08-28 來源:內(nèi)分泌賈禮敏醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一周吃1至2次魚,魚肉里含豐富的歐米伽—3脂肪酸,對血管有益。建議吃刺少的魚,因為糖尿病患者一旦被刺扎傷了,傷口愈合較慢。另外,做魚清蒸比紅燒的好。

糖尿病給患者的生活帶來很大的影響,針對這種疾病的發(fā)病人群主要是老年人,飲食是這種疾病很重要的一部分,那么老年人糖尿病的飲食原則是什么呢?下面一起來了解一下吧。

老年人糖尿病的飲食注意事項:


1.用西紅柿、黃瓜來代替水果。

2.糖尿病老人喝湯時應去掉上面的油。

3.吃雞肉的時候去掉雞皮和肥油。

4.主食粗細搭配,根據(jù)身體狀況選擇合適的粗糧,例如老人消化功能差,粗糧不宜吃得太多。

5.糖尿病老人吃蔬菜時應多吃帶葉的綠葉菜,因其含膳食纖維較多,含碳水化合物少。

6.盡量不吃油炸食物或過油的食物,油熱量較高,容易導致熱量超標。

7.做菜能不勾芡就不勾芡,必須勾芡的則盡量少放淀粉,避免勾得太厚。

8.一周吃1至2次魚,魚肉里含豐富的歐米伽—3脂肪酸,對血管有益。建議吃刺少的魚,因為糖尿病患者一旦被刺扎傷了,傷口愈合較慢。另外,做魚清蒸比紅燒的好。

9.吃帶骨頭的肉能增加進食樂趣,且吃進的肉量不多,但須注意估算肉的重量。

10.糖尿病老人不宜飲酒,尤其不能空腹飲酒,以免發(fā)生低血糖,其癥狀若被醉酒掩蓋,更加危險。

以上就是關于老年人糖尿病的飲食注意事項了,希望大家能夠謹記在心,在生活中多觀察老人的身體健康,幫助糖尿病老年患者更好的康復疾病。在這個忙碌的社會中,我們經(jīng)常忽略老人的日常生活,尤其是老人的健康,是當下社會需要高度重視的問題。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
库尔勒市| 苏州市| 连州市| 东兴市| 永宁县| 滨海县| 淮阳县| 东平县| 锦屏县| 怀仁县| 婺源县| 惠安县| 南召县| 哈尔滨市| 甘南县| 昔阳县| 沙湾县| 新沂市| 鲜城| 定州市| 丰台区| 格尔木市| 罗山县| 北川| 泗水县| 抚远县| 平武县| 泰来县| 四川省| 通辽市| 佛山市| 教育| 铜山县| 新昌县| 黄平县| 高邑县| 临清市| 泸西县| 永定县| 德庆县| 施秉县|