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中國人患糖尿病7大特點,最后一個暗藏玄機!

2018-05-21 來源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究表明,這是人們靜態(tài)的生活方式、飲食、環(huán)境因素、人口老齡化、城鎮(zhèn)化等與遺傳背景相互作用的結果。與西方國家相比,我國的2型糖尿病患者有以下7個特點。

 近30年來,特別是近10年,中國2型糖尿病患病率急劇上升。2017年我國2型糖尿病患病人數(shù)多達1.14億,高居全球首位,成了“頭號糖尿病大國”。研究表明,這是人們靜態(tài)的生活方式、飲食、環(huán)境因素、人口老齡化、城鎮(zhèn)化等與遺傳背景相互作用的結果。與西方國家相比,我國的2型糖尿病患者有以下7個特點。

 
1.中國2型糖尿病患者發(fā)病早
 
與歐洲相比,中國中青年糖尿病患者(30~69歲)患病率較高。我國2型糖尿病的診斷年齡平均是55歲,低于西方的58歲,40歲以下診斷的患者高于美國和歐洲。
 
2.我國糖尿病患者比歐美人瘦
 
在同樣的BMI或腰圍水平,包括中國人在內的亞洲人有較多的內臟脂肪,比白人多3%~5%。研究顯示,白人BMI為30公斤/米2人群的糖尿病發(fā)病率與中國人BMI為25公斤/米2的人群類似,表明中國人發(fā)生糖尿病的BMI較低。
 
3.更容易出現(xiàn)胰島素抵抗和胰島β細胞功能衰竭
 
中國人由于內臟脂肪含量相對高,所以看上去雖然不胖,但胰島素抵抗卻不輕。并且,中國2型糖尿病患者的β細胞數(shù)量和功能更容易早期衰竭,尤其是早時相胰島素分泌。遺傳因素和生活方式以及較多的內臟脂肪使得國人糖尿病的病理生理機制不同于西方。
 
4.餐后高血糖的比例較高
 
糖尿病患者可能單純空腹高血糖,也可能單純餐后高血糖,還可能空腹和餐后血糖均增高。與歐洲糖尿病餐后血糖升高的比例35%相比,國人餐后血糖增高的比例為45%。因此,篩查糖尿病時不能只查空腹血糖,也要檢查餐后2小時血糖,否則會漏掉很大比例的糖尿病患者。
 
5.中國糖尿病患者的飲食含糖類高
 
盡管中國人飲食結構近年來有較大的調整,脂肪和肉食增多,但和西方國家碳水化合物攝入量20%~30%相比,中國人主食吃得較多,碳水化合物的攝入量約占60%~70%,脂肪、蛋白質攝入相對較少。這可能是中國2型糖尿病患者餐后血糖高的重要因素

6.更容易發(fā)生糖尿病大血管和微血管并發(fā)癥
 
由于中國人發(fā)病年齡較早,糖尿病病程較長,B細胞功能較易衰竭,更易出現(xiàn)尿蛋白和糖尿病視網(wǎng)膜病變。包括我國在內的亞洲糖尿病患者的微量/大量白蛋白尿的患病率是55%,高于西方的40.6%。
 
7.不同民族差異極大,藏族人糖尿病發(fā)病率最低,僅為4.3%
 
2017年6月27日,《美國醫(yī)學會》雜志公布,中國不同民族的糖尿病患病率差異。漢族糖尿病成人患病率高達14.7%,藏族的患病率最低,只有4.3%!
 
藏族人以高熱量、高脂肪、高蛋白的牛羊肉、乳酪為主,缺蔬菜水果,按理說,應該會糖尿病高發(fā)。為何反而遠離糖尿???大量的研究,指向藏族人的特殊飲食習慣——每天喝酥油茶。酥油只會讓血糖升高,顯而易見,讓藏族人遠離糖尿病的,是藏茶!而不是酥油!
 
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