聯(lián)合國糖尿病日——預(yù)防糖尿病，從你我做起！

2017-12-21 來源：醫(yī)脈通內(nèi)分泌科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：每年的11月14日是世界糖尿病日（WorldDiabetesDay），從2007年起，聯(lián)合國將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，以減少糖尿病的危害。每年的聯(lián)合國糖尿病日都有一個(gè)活動(dòng)主題，而今年的主題是“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權(quán)利”。

　　每年的11月14日是世界糖尿病日（WorldDiabetesDay），從2007年起，聯(lián)合國將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，以減少糖尿病的危害。每年的聯(lián)合國糖尿病日都有一個(gè)活動(dòng)主題，而今年的主題是“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權(quán)利”。

　　下面先看看來自國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）的相關(guān)數(shù)據(jù)：

　　目前全球有超過1.99億女性糖尿病患者。預(yù)計(jì)到2040年這一數(shù)字將增至3.13億。

　　2/5的女性糖尿病患者處于生育年齡，全球育齡女性糖尿病患者人數(shù)達(dá)6000萬。

　　糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人數(shù)達(dá)210萬。

　　患有2糖尿病患者的婦女罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)較其他女性高出10倍。

　　患有1型糖尿病的女性更易發(fā)生早期自然流產(chǎn)或胎兒畸形。

　　1/7的分娩受到妊娠糖尿病的影響。

　　半數(shù)妊娠期高血糖發(fā)生在30歲以下的婦女中。

　　絕大多數(shù)妊娠期高血糖發(fā)生在中低收入國家。這些國家的孕產(chǎn)期保健往往非常有限。

　　70%的2型糖尿病可以通過改善生活方式得到預(yù)防。

　　70%的成人過早死亡可能很大程度歸因于青少年時(shí)期養(yǎng)成的行為習(xí)慣。

　　預(yù)防糖尿病的源頭：生命早期1000天理論

　　一項(xiàng)近年來國內(nèi)外資深專家通過大量流行病學(xué)研究后形成的，并在國際醫(yī)學(xué)界引起巨大震動(dòng)和反響的突破性研究理論——DOHaD（都哈），即“健康和疾病的發(fā)病起源”指出：成年后的健康狀況與其在胎兒期和嬰幼兒期的營養(yǎng)攝入密切相關(guān)。生命早期攝入合理、均衡的營養(yǎng)，將有助于降低孩子成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。也就是說生命早期1000天（即妊娠期、出生后兩年）是對(duì)一生健康最重要的時(shí)期。那么預(yù)防糖尿病該從孕婦抓起。

　　1.孕期高血糖影響母子健康

　　孕期高血糖對(duì)母體和胎兒都有不良影響。糖尿病孕婦在早期容易出現(xiàn)流產(chǎn)和胎兒畸形，中晚期可出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥、巨大兒、低血糖癥，這些女性孕期更容易出現(xiàn)妊娠期高血壓或子癇前期、羊水過多、泌尿系統(tǒng)感染等情況，而她們的后代更容易出現(xiàn)代謝異常和肥胖的情況。因此，如果孕期血糖異常要及時(shí)處理。

　　2.加強(qiáng)孕期血糖管理

　　女性糖尿病患者要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，控制好血糖再懷孕，孕期要做好監(jiān)測(cè)，同時(shí)積極調(diào)整降糖方案。而對(duì)于其他的育齡女性，一定要對(duì)其宣傳妊娠糖尿病的相關(guān)知識(shí)。孕前要規(guī)律生活，保持適宜的體重，孕早期切忌過度營養(yǎng)，注意保持營養(yǎng)均衡，適度運(yùn)動(dòng)，預(yù)防妊娠糖尿病。孕早期應(yīng)進(jìn)行血糖檢測(cè)，及早發(fā)現(xiàn)高危和異常人群，進(jìn)行相應(yīng)處理，中期及時(shí)進(jìn)行OGTT試驗(yàn)，進(jìn)行妊娠糖尿病的篩檢，如果發(fā)現(xiàn)血糖問題需及時(shí)干預(yù)。

　　預(yù)防糖尿病從孩子抓起：良好的生活習(xí)慣終身受益

　　糖尿病又是一種生活方式疾病，因此從小給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣將受益終身。IDF數(shù)據(jù)表明：70％的成人過早死亡可能很大程度歸因于青少年時(shí)期養(yǎng)成的行為習(xí)慣，所以預(yù)防糖尿病要從孩子抓起。

　　中國居民膳食指南中對(duì)嬰幼兒、兒童、青少年提出以下建議：

　　6月齡內(nèi)的嬰兒應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。6月齡以上的嬰兒應(yīng)首選強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉為第一個(gè)添加的輔食。逐步建立谷物為主、食物多樣的膳食模式。

　　兒童青少年要培養(yǎng)平衡膳食的良好習(xí)慣，注意全谷物和雜豆攝入量。

　　兒童青少年要養(yǎng)成一日三餐的良好膳食習(xí)慣，多吃蔬菜、奶類和水果。少吃高鹽高糖加工零食，例如，果脯、水果罐頭、含糖飲料、冰淇淋、含鹽堅(jiān)果等。

　　從小培養(yǎng)兒童青少年清淡飲食的習(xí)慣，應(yīng)少喝或不喝含糖飲料，少吃高油、高糖食品。

　　兒童青少年從小要注意保持健康體重。增加戶外活動(dòng)，每天至少60分鐘。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和愛好，如自行車、慢跑、跳繩、仰臥起坐、柔韌訓(xùn)練、游泳等。

　　在聯(lián)合國糖尿病日這個(gè)特殊的日子里，呼吁大家都來關(guān)心女性健康，關(guān)心下一代，從生命源頭抓起，從下一代抓起，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，并有更多的手段來遏制這種席卷全球的慢性流行病的蔓延和發(fā)展。預(yù)防糖尿病，你我均有責(zé)！

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥56

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥114

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥145

本配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥180.5

2型糖尿病，適用于單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍治療效果不佳及使用鹽酸吡格列酮和鹽酸二甲雙胍聯(lián)合治療的病人。

健客價(jià)：￥53

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥46

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價(jià)：￥676

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥62

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥67

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥77