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糖尿病患者如何護(hù)足 [糖尿病調(diào)養(yǎng)]

2017-10-12 來(lái)源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說(shuō),腳是人的第二心臟,可見(jiàn)腳的重要性。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),護(hù)理好足部更為重要。護(hù)理足部要由上到下,由里到外,仔仔細(xì)細(xì),不能馬虎。具體措施如下

   糖尿病患者如何護(hù)足

 
  俗話說(shuō),腳是人的第二心臟,可見(jiàn)腳的重要性。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),護(hù)理好足部更為重要。護(hù)理足部要由上到下,由里到外,仔仔細(xì)細(xì),不能馬虎。具體措施如下:
 
  1、要定期檢查足部、趾間,并用反光鏡檢查足底。查看是否有皮膚破損、水泡、紅腫、變色、腳癬及雞眼。
 
  2、保持足部皮膚潤(rùn)滑及足部干爽。可見(jiàn)爽腳粉灑在趾縫間、鞋內(nèi)和襪子里;可使用潤(rùn)膚液或營(yíng)養(yǎng)霜以保持足部皮膚柔軟滋潤(rùn)。
 
  3、勤換洗襪子,保持清潔。襪子應(yīng)吸水性良好,透氣性好且松軟保暖,尤以純羊毛或全棉制品為佳。襪口應(yīng)松緊適度,不影響足部血液的循環(huán)。
 
  4、鞋子應(yīng)大小合適,鞋尖寬大,透氣性好,且質(zhì)地柔軟。穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)是否有異物或不平整的地方。尤其是穿新鞋時(shí),第一天不要超過(guò)半小時(shí),檢查足部無(wú)擠壓或摩擦?xí)r才能穿用。
 
  5、認(rèn)真對(duì)待,細(xì)心照料小傷口,若經(jīng)3天傷口仍無(wú)愈合,應(yīng)盡早就醫(yī)。
 
  6、正確修剪趾甲,一般應(yīng)于洗腳后,趾甲軟時(shí)修剪為當(dāng)。修剪時(shí)應(yīng)平剪,不要剪得過(guò)短,也不要將趾甲的邊比修成圓形或銳角,以免損傷甲溝皮膚。
 
  7、不要用熱水燙腳,一般足部浸泡時(shí)間不要超過(guò)5~10分鐘,洗腳前應(yīng)選用手、肘或溫度計(jì)測(cè)量水溫。
 
  8、不要使用刺激性肥皂,洗腳宜用性質(zhì)溫和的香皂,洗腳后應(yīng)徹底擦干,特別是腳縫間的位置。
 
  9、不要用力揉搓足部,洗腳后宜用柔軟的毛巾擦干足部皮膚,對(duì)趾間皮膚可用吸水力強(qiáng)的毛巾或紗布輕輕吸干。
 
  10、不要使用電熱毯、熱水袋及加熱器溫暖腳部,因?yàn)榭赡茉诨颊吒兄从X(jué)前,腳部皮膚已被燙傷。取暖則可選擇穿厚而柔軟的襪子或護(hù)腳。
 
  11、不要隨意用具有腐蝕性的化學(xué)藥品清除肢上的雞眼、胼胝或足癬。外用硬膏、雞眼膏或有腐蝕性的、酸性的藥物往往會(huì)導(dǎo)致皮膚潰瘍。
 
  糖尿病足部的護(hù)理誤區(qū)
 
  糖尿病患者都知道護(hù)足的重要性,但是由于方法不對(duì),常常適得其反。以下就是患者在護(hù)足時(shí)常出現(xiàn)的誤區(qū):
 
  誤區(qū)1:用熱水燙腳以改善血液循環(huán)。如僅僅是因沒(méi)注意保暖而引起足部發(fā)涼,熱水泡腳確實(shí)能改善足部血液循環(huán)。而糖尿病患者足部發(fā)涼是因下肢血管和神經(jīng)病變?cè)斐傻模瑹崴菽_并不能改善癥狀,反而會(huì)因患者的疏忽而導(dǎo)致?tīng)C傷。
 
  誤區(qū)2:做足療可預(yù)防糖尿病足。其實(shí),非專業(yè)的足療師一般是以患者感覺(jué)到的力量來(lái)調(diào)節(jié)力度,而有些糖尿病患者末梢神經(jīng)感覺(jué)遲鈍,有時(shí)過(guò)大的力量會(huì)造成皮膚破損,但患者卻無(wú)法感覺(jué)到。所以,糖尿病中規(guī)中矩不宜做足療。
 
  誤區(qū)3:皮膚破損不可使用碘酒等刺激性強(qiáng)的消毒劑。糖尿病患者抵抗力弱,易感染,而碘酒是最有效的皮膚消毒劑。但是,傷口內(nèi)的肉芽組織不可用碘酒擦洗,可用生理水等滅菌溶液擦洗。
 
  貼心小提示
 
  糖尿病足患者無(wú)論是在室內(nèi)還是室外,請(qǐng)勿赤足行走或赤腳穿涼鞋、拖鞋,防止異物損傷足部皮膚。
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