一般來(lái)說(shuō)，餐后血糖比空腹血糖要高一些，但不能超出太多，餐后2小時(shí)血糖正常不超過(guò)7.8毫摩爾/升，如果經(jīng)常超過(guò)11.1毫摩爾/升，將會(huì)導(dǎo)致許多并發(fā)癥，如眼底視網(wǎng)膜病變、腎臟病變、心腦血管病變、四肢麻木等。因此，糖尿病患者不僅要使空腹血糖控制滿意，而且要使餐后血糖保持在良好水平，這樣才能減少并發(fā)癥的發(fā)生。
從源頭抓起，科學(xué)飲食
大多數(shù)糖尿病患者都知道要少食多餐、限制飲食總量、按食物熱量安排飲食，但知道按“食物血糖指數(shù)”搭配進(jìn)餐的人并不多。所謂“血糖指數(shù)”是指某種食物升高血糖的效應(yīng)。高血糖指數(shù)的食物消化快、吸收快、葡萄糖釋放快，這對(duì)餐后血糖的控制不利。因此，在保證總熱量的前提下，可選擇食用低血糖指數(shù)的食品，如蕎麥、燕麥、黑麥的血糖指數(shù)都在55以下，屬于低血糖指數(shù)的食物，可適當(dāng)增加食用的比例；像糯米、南瓜、馬鈴薯泥的血糖指數(shù)都在75以上，屬于高血糖指數(shù)的食物，應(yīng)盡量少食用。
進(jìn)餐后適量運(yùn)動(dòng)
進(jìn)餐后適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)降低餐后血糖大有幫助，較為適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是餐后60~90分鐘，此時(shí)不容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，同時(shí)避免了對(duì)消化系統(tǒng)的影響。同時(shí)，每次運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間應(yīng)持續(xù)30分鐘以上。選擇有節(jié)奏的全身性運(yùn)動(dòng)，使全身各處都得到鍛煉，如做操、打拳、跳交誼舞等，既能鍛煉全身，又令人感興趣，有利于長(zhǎng)期堅(jiān)持。
針對(duì)性用藥
對(duì)于飲食和運(yùn)動(dòng)療法仍不能有效控制餐后血糖的患者，可針對(duì)性地選擇降低餐后血糖波動(dòng)的藥物。
1.非磺脲類胰島素促泌劑瑞格列奈（諾和龍）、那格列奈（唐力）等。此類藥物對(duì)糖尿病患者恢復(fù)早期相（第一時(shí)相）胰島素的分泌功能具有起效迅速（10分鐘）、達(dá)到血藥濃度的高峰快（30分鐘）、作用持續(xù)的時(shí)間短（2~4小時(shí)）等特點(diǎn)，其藥效達(dá)到高峰的時(shí)間與患者餐后血糖出現(xiàn)高峰的時(shí)間基本一致，因此，能有效地降低糖尿病患者的餐后高血糖，且不容易使其發(fā)生低血糖。
2.α-糖苷酶抑制劑阿卡波糖（拜唐蘋）、伏格列波糖（倍欣）等。此類藥物可通過(guò)延緩腸道對(duì)碳水化物的吸收來(lái)降低糖尿病患者的餐后高血糖，而且不易使其在下一餐前發(fā)生低血糖，以達(dá)到平穩(wěn)降糖的目的。
3.超短效胰島素類似物門冬胰島素（諾和銳）、賴脯胰島素（優(yōu)泌樂(lè)）等超短效胰島素類似物，此類藥物通過(guò)對(duì)胰島素結(jié)構(gòu)上的修改，可降低胰島素分子的聚合性。糖尿病患者經(jīng)皮下注射該類藥物后能夠迅速見(jiàn)效，而且藥效達(dá)到高峰的時(shí)間與患者餐后血糖出現(xiàn)高峰的時(shí)間也基本一致。因此，糖尿病患者在餐前即刻（不必提前半小時(shí)）注射該類藥物便可很好地控制其餐后血糖，而且不容易發(fā)生低血糖，從而可有效地避免其餐后血糖發(fā)生明顯的波動(dòng)。
在糖尿病患者治療的過(guò)程中，我們既要重視對(duì)血糖的嚴(yán)格控制，又要盡可能地降低餐后血糖的波動(dòng)性，只有這樣，才能延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見(jiàn)：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價(jià)： ￥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥368清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥18益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥30鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥623滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥29益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥9.9生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥14益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥17生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥19益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥30生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥219益氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療，緩解以下癥狀：倦怠乏力，氣短懶言，口干口渴，五心煩熱，自汗盜汗，多食易饑，便秘溲赤，心悸失眠，腰酸不適等。
健客價(jià)： ￥158滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥43硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥838益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥21生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥26生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥23養(yǎng)陰益氣，清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥18.5
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