孕婦要預(yù)防妊娠低血糖

2016-03-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：印象中大概是前年夏天，一位40歲左右的孕婦挺著個(gè)大肚子來(lái)找我，神情緊張。細(xì)問(wèn)之下才知道，這位已經(jīng)懷孕37周的孕婦患有妊娠糖尿病，可她平時(shí)又不重視產(chǎn)檢，吃東西毫無(wú)顧忌，導(dǎo)致病情愈發(fā)嚴(yán)重。就在那天上午，剛在社區(qū)衛(wèi)生院做了檢查的她被告知肚子里的寶寶已經(jīng)死胎了，情急之下才來(lái)到我們這邊尋求幫助。然而，當(dāng)時(shí)的情況哪還有挽回余地？

　　說(shuō)起妊娠糖尿病，在我們產(chǎn)科其實(shí)并不少見(jiàn)。很多年輕的孕媽媽們本身就處在一個(gè)愛(ài)玩愛(ài)吃的年齡，一旦懷孕期間不注重飲食控制，就容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病的發(fā)生。尤其是在二胎放開(kāi)的今天，隨著高齡懷孕人數(shù)的增多，妊娠糖尿病的發(fā)生情況更加突出，因此，普及下該病的一些知識(shí)，我覺(jué)得很有必要。

　　孕婦要也要注意預(yù)防妊娠低血糖

　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，低血糖重在預(yù)防。應(yīng)確保每餐攝入足量的碳水化合物，按時(shí)進(jìn)餐并及時(shí)調(diào)整胰島素的用量。在兩餐之間適當(dāng)加餐是預(yù)防低血糖發(fā)生的最有效方式。

　　良好的血糖控制是保證胎兒健康發(fā)育的基礎(chǔ)，懷孕期間能?chē)?yán)格的將血糖控制在正常水平（4~7mmol/L），糖化血紅蛋白接近正常，那么血糖偏低將不會(huì)對(duì)對(duì)胎兒產(chǎn)生任何影響，保證寶寶的健康發(fā)育。

　　血糖低應(yīng)多吃一些易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

　　當(dāng)孕婦血糖水平太低（低于50mg/dl或2.8mmol/L）或下降太快，就可能出現(xiàn)低血糖癥。此類(lèi)情況常見(jiàn)于用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進(jìn)食不足的孕婦。有些患者血糖并沒(méi)有低于50

　　mg/dl，但是有一些低血糖的癥狀，稱(chēng)為低血糖反應(yīng)。由于低血糖反應(yīng)的癥狀一般出現(xiàn)得非?？欤赡軐?dǎo)致昏迷、死胎等嚴(yán)重的后果。因此正確辨認(rèn)什么是低血

　　糖反應(yīng)非常重要。您可能只會(huì)出現(xiàn)下列癥狀的1個(gè)或2個(gè)。頭暈、頭痛、心慌、手抖、過(guò)度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰(zhàn)

　　準(zhǔn)媽媽們最好少量多餐，一天大約吃六到八餐，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。

　　妊娠低血糖是能有效預(yù)防的，建議孕婦們要定期的產(chǎn)檢，并且關(guān)注自己的血糖，血糖保持在正常的水平，或者在低血糖的時(shí)候及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，讓血糖及時(shí)的回調(diào)，那么孕婦和胎兒都不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。為此血糖正常與否是非常的重要的，孕婦和家人都要時(shí)刻關(guān)注。

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