【臉上長(zhǎng)痘痘】應(yīng)該多吃那幾種食物？

西紅柿，既可以生吃又可熟吃，把西紅柿洗干凈后榨成果汁，每天飲一杯，可以美容養(yǎng)顏，有效淡化斑點(diǎn)，不過(guò)熟吃的西紅柿，營(yíng)養(yǎng)更豐富，日常多食能緊致肌膚，恢復(fù)肌膚的彈性，建議熟吃為佳。

這樣洗澡不僅皮膚容易變黑，還會(huì)搓出皮膚病哦！

一到夏季，稍微一動(dòng)就出汗，渾身黏糊糊的，所以洗澡的次數(shù)也增多了。但很多人喜歡用搓澡巾，殊不知用力過(guò)大或反復(fù)進(jìn)行揉搓，很可能導(dǎo)致皮膚變黑，這叫“摩擦黑變病”。其實(shí)，洗澡并不簡(jiǎn)單，其中暗藏著許多健康門道。

這些東西易導(dǎo)致肌膚長(zhǎng)痘，你知道嗎？

很多朋友在面部出油時(shí)喜歡用濕紙巾進(jìn)行簡(jiǎn)單清潔，但實(shí)際上大部分濕紙巾中都含有酒精，會(huì)刺激皮膚，不但無(wú)法對(duì)皮膚進(jìn)行有效清潔，反而容易使痘痘愈演愈烈。

修復(fù)紅血絲肌膚，你需要這樣做?。?/a>

熬夜后皮膚狀態(tài)差，試試這幾樣水果吧！

俗話說(shuō)“每天吃蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進(jìn)排泄，防止動(dòng)脈硬化。由于熬夜的人很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)而便秘或肥胖，皮膚變差等情況，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解，可有效防止體態(tài)肥胖，增加血色素，使皮膚變得細(xì)膩。

白凈皮膚是吃出來(lái)的，而不是抹出來(lái)的

市面上的美白產(chǎn)品似乎都有些神奇的功效，可以讓人們一個(gè)晚上就變得白里透紅，這是真的嗎？華協(xié)皮膚專家解釋：在醫(yī)學(xué)上，能在一個(gè)月左右就達(dá)到美白效果的產(chǎn)品大多是藥物和鉛汞綜合作用的結(jié)果，這樣的產(chǎn)品會(huì)危害身體健康，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致面部過(guò)敏和毀容。

季節(jié)交替的時(shí)刻皮膚泛紅？怎么辦？

敏感其實(shí)是皮膚的一種狀態(tài)，是指皮膚脆弱很容易受到各種刺激的影響，敏感肌膚皮膚較薄、脆弱、毛細(xì)血管顯露容易發(fā)紅，時(shí)有痛癢、脫屑及小紅疹出現(xiàn)。

一抓一大把，一到秋天就狂掉頭發(fā)如何是好？

秋季脫發(fā)嚴(yán)重一方面是由于天氣干燥所致，水分不能得到及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌較少，使得毛發(fā)干枯最終脫落。

擦臉太用力，臉上易長(zhǎng)斑

洗臉時(shí)用洗面奶過(guò)度搓揉，并不能讓臉部皮膚更干凈，反而容易因?yàn)閷?duì)皮膚摩擦過(guò)度導(dǎo)致長(zhǎng)斑。洗臉時(shí)，應(yīng)取適量洗面奶用溫水在手心搓出泡沫涂于臉上，用指尖輕輕搓揉，沖洗干凈即可。

低頭族 會(huì)加重肌膚衰老

低頭族經(jīng)常低頭看手機(jī)，而且長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)不變，久而久之組織之間的壓力會(huì)導(dǎo)致脂肪分布的變化，就會(huì)助長(zhǎng)雙下巴。想想看，本來(lái)身材姣好的漂亮妹子，要是硬生生地給擠出個(gè)雙下巴，那是多大的敗筆啊!