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春季痘痘來(lái)勢洶洶要如何應對?

2020-03-11 來(lái)源:皮膚說(shuō)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚過(guò)早衰老,可能令你患上各種皮膚病,如皮疹、濕疹,嚴重者甚至會(huì )出現皮膚癌。即使是男性也要經(jīng)常使用保護性日霜。

為什么在春季臉還會(huì )干燥,痘痘長(cháng)勢更猛?其實(shí)在換季時(shí),肌膚的新陳代謝會(huì )加快,加上紫外線(xiàn)照射和溫度變化,如果不注意對肌膚護理,污垢粘附在肌膚表面上,沉淀后會(huì )堵塞毛孔,引起粉刺和暗瘡。那在春季要如何避免“痘痘臉”的出現?

春日“痘痘臉”來(lái)襲4招對抗

1、做好皮膚清潔

最好用專(zhuān)門(mén)的洗面奶或凝膠洗臉,定期對臉部進(jìn)行深層清潔,祛除多余油脂、污物,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚狀況。油性皮膚、有吸煙習慣的人、司機等,更需要經(jīng)常做深層的皮膚清潔護理。

2、保證睡眠質(zhì)量

充足的睡覺(jué)是保證健康狀態(tài)的重要條件之一,經(jīng)常熬夜或者失眠的人衰老速度更快。尤其是晚上12點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間,皮膚細胞代謝的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多,要想皮膚保持青春活力避免過(guò)早衰老,尤其要注意這段時(shí)間的睡眠。

3、護膚霜不可少

皮膚過(guò)早衰老,可能令你患上各種皮膚病,如皮疹、濕疹,嚴重者甚至會(huì )出現皮膚癌。即使是男性也要經(jīng)常使用保護性日霜。如果工作需要加班熬夜,第二天起來(lái)會(huì )顯得沒(méi)精打采,這是也不妨用些護膚霜,它會(huì )使你神采煥發(fā),避免過(guò)早衰老。

4、多喝水

保持皮膚細胞的正常含水量,有助于皮膚保持光潔且富于彈性。專(zhuān)家建議,每人每天至少要飲用1200毫升的水,以200毫升的杯子為例,可以在晨起時(shí)喝1杯,上班前喝1杯,上午10點(diǎn)鐘喝1杯。下午4點(diǎn)鐘1杯、運動(dòng)前1杯。睡覺(jué)前1杯。

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